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いんげんと人参の豚肉巻き
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いんげんと人参の豚肉巻き-レシピのメイン写真

いんげんと人参の豚肉巻き

なないく
なないく @nanaiku

少ないお肉もボリュームアップ♡
しっかりした味付けでごはんがすすみます♬
お野菜もやわらか~♡

このレシピの生い立ち
母から受け継いだ大好きな我が家の味♡

少ないお肉もボリュームアップ♡
しっかりした味付けでごはんがすすみます♬
お野菜もやわらか~♡

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なないく
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少ないお肉もボリュームアップ♡
しっかりした味付けでごはんがすすみます♬
お野菜もやわらか~♡

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材料

2~3人分
  1. 豚肩ロース肉 220g
  2. 人参 小1本
  3. いんげん 16本
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎みりん 大さじ2.5
  6. ◎水 大さじ1
  7. 塩 コショウ 少々
  8. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    人参はいんげんと同じ長さに切り本数も揃え沸騰したお湯でゆがいておく。いんげんは塩少々を入れたお湯でゆがいておく。◎を混ぜておく。

    • いんげんと人参の豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    肉を2枚広げ1の人参といんげんを乗せ手前から巻いていく。残りも同じように巻いていく。

    • いんげんと人参の豚肉巻き作り方2写真
  3. 3

    巻き終わりを下にしてバットなどに入れていく。塩 コショウする。

    • いんげんと人参の豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ熱し温まったら3を巻き終わりを下にして入れ コロコロ転がしながら焼く。肉の色が変わったら◎を入れ転がしながら軽く絡める。

    • いんげんと人参の豚肉巻き作り方4写真
  5. 5

    2010.12.3
    話題のレシピ入りさせていただきました♪作ってくださった皆さま ありがとうございました♡

    • いんげんと人参の豚肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

今回は使ったお肉がたまたま220g 16枚だったので出来上がりが8本になりました。使われるお肉によって枚数など違ってくると思いますので作りやすい分量で多くしたり少なくしたり変えてみてくださいね。

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なないく
なないく @nanaiku
2007/02/16 01:48に公開
京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです♪ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡皆さま、沢山の美味しそうなつくレポ本当にありがとうございます♡
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