ささみチーズかつ♪
まゆちママ @cook_40030467
子供も大人も大好き!!!カロリー抑えてお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても揚げ物は食べたい!!!
それなら脂がすくないささみが一番♪
ささみチーズかつ♪
子供も大人も大好き!!!カロリー抑えてお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても揚げ物は食べたい!!!
それなら脂がすくないささみが一番♪
作り方
- 1
ささみに切り込みを入れて出きるだけ薄く広げる。
- 2
チーズを１センチ 位の棒状に切る。
- 3
広げたささみに切ったチーズ･いんげんをのせてくるむ。
- 4
３に小麦粉→玉子→パン粉をつけて揚げて完成♪
コツ・ポイント
どんだけ上手にささみを広げるかがポイントです!!!
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