＊豆腐いっぱい！ねばねばキムチ炒め＊

＊豆腐いっぱい！ねばねばキムチ炒め＊-レシピのメイン写真

＊豆腐いっぱい！ねばねばキムチ炒め＊

デリこ @cook_40021597

大豆イソフラボンたっぷり★冷蔵庫にあるもので、パパっと簡単に出来ちゃいますっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
このレシピの生い立ち
朝、冷蔵庫に残ってるものだけで何か作ろうと思って、出来たのがコレです☆
大豆製品が大好きなので･･･ｗ

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朝、冷蔵庫に残ってるものだけで何か作ろうと思って、出来たのがコレです☆
大豆製品が大好きなので･･･ｗ

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デリこ @cook_40021597

大豆イソフラボンたっぷり★冷蔵庫にあるもので、パパっと簡単に出来ちゃいますっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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朝、冷蔵庫に残ってるものだけで何か作ろうと思って、出来たのがコレです☆
大豆製品が大好きなので･･･ｗ

大豆イソフラボンたっぷり★冷蔵庫にあるもので、パパっと簡単に出来ちゃいますっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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材料

2人分

豆腐半丁（150～200g）
納豆 1パック
キムチお好みで
ほうれん草 50g程度
めんつゆ（薄めずに）大さじ２
ごま油適量

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作り方

1

ほうれん草は、すこし固めに茹でておく。豆腐は、ある程度崩しておく。納豆は付属のタレをかけて軽く混ぜる。
2

フライパンにごま油をひき、キムチ・豆腐・ほうれん草をいれいためる。
3

納豆を加え、軽くいためたらめんつゆで味をつけ、火を止めて出来上がり☆
4

お好みで海苔をのせたり、ラー油や、マヨネーズをかけたりして、食べてください♪

コツ・ポイント

コツはありません♪ちゃちゃっと炒めるだけですｄ(´∀｀ )
豆腐のかわりにおからでも、いいと思います！
食べるときは、色んな調味料でを試してみるといいですよ♪何でも合います。

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デリこ @cook_40021597

2007/03/03 15:04に公開

被服とメイクを勉強しながら趣味でお菓子や料理を作ってます(・ω・)女子高のころイベント毎にお菓子作って配ってました。最高80人分！色々アレンジしてみたレシピを載せていきますので、ご参考になれば(^ー^*)

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