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♪ゼンマイ入♪おかずになる豚けんちん汁♪
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♪ゼンマイ入♪おかずになる豚けんちん汁♪-レシピのメイン写真

♪ゼンマイ入♪おかずになる豚けんちん汁♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

ヘルシー!翌日はお通じがばっちりになるよ!(笑) おかずになもなる汁物です!
このレシピの生い立ち
ゼンマイを箸休め以外に使いたくて。

ヘルシー!翌日はお通じがばっちりになるよ!(笑) おかずになもなる汁物です!
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ゼンマイを箸休め以外に使いたくて。

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♪ゼンマイ入♪おかずになる豚けんちん汁♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

ヘルシー!翌日はお通じがばっちりになるよ!(笑) おかずになもなる汁物です!
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ゼンマイを箸休め以外に使いたくて。

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材料

4人分
  • 水煮ゼンマイ 1袋
  • 豚コマ 100g
  • 油あげ 2枚
  • にんじん 半分
  • 糸コンニャク 1袋
  • ★水 600cc
  • ★醤油 大4~
  • ★酒 大2
  • ★みりん 大1
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作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、短冊に切る。にんじんも短冊に切る。ゼンマイ、豚コマ、油揚げ、にんじん、糸コンニャクを油少々を熱した鍋で炒める。

  2. 2

    1の鍋に★を入れ、アクが浮いてきたらアクを取りながら、煮る。煮立って5分で出来上がりです。

  3. 3

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツもないのです・・(^^ゞ
味付けは麺つゆの素でも美味しいですよ。

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pekohime
pekohime @cook_40029234
2007/02/19 23:11に公開
高い食材なら美味しく出来て当たり前?!安い食材でも美味しくバランスの良いお料理を目指します!
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このレシピのキーワード

けんちん汁 にんじん 酒 糸こんにゃく 豚こま 油揚げ ぜんまい

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