レンチンかぼちゃの煮物❤醤油麴

かぼちゃだけ。調味料も醤油麹とみりんだけなのに、しっかりコクのあるおいしい煮物です。レンチンで出来て、作り置きやお弁当にも重宝します。
昔から忙しい時のあと一品に作っているレシピです。#忙しい日にうれしい作りおき
レンチンかぼちゃの煮物❤醤油麴
かぼちゃだけ。調味料も醤油麹とみりんだけなのに、しっかりコクのあるおいしい煮物です。レンチンで出来て、作り置きやお弁当にも重宝します。
昔から忙しい時のあと一品に作っているレシピです。#忙しい日にうれしい作りおき
作り方
- 1
かぼちゃはところどころ皮を剝いて、一口大にカットします。お鍋でぐつぐつするわけではないので面取りなしでも大丈夫です。
- 2
正味で250g程度ありました。
- 3
水にくぐらせて軽く水を切り、耐熱容器に入れます。
- 4
調味料を入れて、しっかり混ぜます。調味料少な目に感じるかもしれませんが、大丈夫です。
- 5
ふんわりラップをして柔らかくなるまでレンジにかけます。これくらいの量なら600wで3分30秒、その後余熱で火を通します。
- 6
※加熱時間は器や、かぼちゃ、お使いの電子レンジによっても変わるかと思います。適宜調整してください。
- 7
火が通ったところで、軽く一混ぜしてして、味をなじませます。冷める過程で味が染みますが、数分でも食べられます。
- 8
【醤油麹の作り方…乾燥麹使用】
・しょうゆ250ml
・熱湯100ml
をあわせ、乾燥麹200gに加える。 - 9
一日一回かき混ぜつつ熟成。夏場なら一週間程度で出来ます。出来たら冷蔵保存。
- 10
「素材が美味しい♪ 醤油麹のベーじゃが」 レシピID:19185503 もおいしいですよ!
コツ・ポイント
加熱時間は調整して下さい😊
余熱も有効利用し、しっかり冷ますことで美味しくなります!
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