
牛肉と菜の花のチャーハン

kyumi @cook_40032089
テレビで見た、菜の花を使ったチャーハン。色合が綺麗で、自分でもうちにあるものでやってみた。分量は、相変わらず適量です。
このレシピの生い立ち
テレビでは、スパムを使ってました。でも、うちは、すでにひき肉を解凍しているところだったので牛ひき肉で(笑)でも、菜の花と牛肉の味はあいますよ。中華だしの他、オイスターソースなどもあうと思います。
牛肉と菜の花のチャーハン
テレビで見た、菜の花を使ったチャーハン。色合が綺麗で、自分でもうちにあるものでやってみた。分量は、相変わらず適量です。
このレシピの生い立ち
テレビでは、スパムを使ってました。でも、うちは、すでにひき肉を解凍しているところだったので牛ひき肉で(笑)でも、菜の花と牛肉の味はあいますよ。中華だしの他、オイスターソースなどもあうと思います。
作り方
- 1
菜の花は、色よく茹でて、細かく刻む。卵をといて、あらかじめご飯によく混ぜておく。
- 2
フライパンにごま油をひき、擂ったにんにくとしょうがをいれて香りを出し、ひき肉を炒める。軽く塩胡椒で味付け。
- 3
卵を混ぜたご飯を入れて、よく炒める。刻んだ菜の花も入れ、塩胡椒、中華だしで味をつける。
- 4
最後にしょうゆを鍋肌にたらして混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
うちは子供も食べやすいように、菜の花を刻んでますが、大きさは好みで。卵をあらかじめご飯に混ぜてしまうのは、昔テレビで見たんですが、楽にご飯がぱらぱらになるので、便利ですね。
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