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ツナとにんじんのパスタソース
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ツナとにんじんのパスタソース-レシピのメイン写真

ツナとにんじんのパスタソース

ゆきけった
ゆきけった @cook_40028361

にんじんの自然の甘みを感じられるライト感覚のソースです。写真ではショートパスタとあわせています。これはこれでおいしいのですが、イカ墨を練りこんだパスタにあわせると最高です!
このレシピの生い立ち
彼のマンマが作ってくれておいしかったので。

にんじんの自然の甘みを感じられるライト感覚のソースです。写真ではショートパスタとあわせています。これはこれでおいしいのですが、イカ墨を練りこんだパスタにあわせると最高です!
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彼のマンマが作ってくれておいしかったので。

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ツナとにんじんのパスタソース

ゆきけった
ゆきけった @cook_40028361

にんじんの自然の甘みを感じられるライト感覚のソースです。写真ではショートパスタとあわせています。これはこれでおいしいのですが、イカ墨を練りこんだパスタにあわせると最高です!
このレシピの生い立ち
彼のマンマが作ってくれておいしかったので。

にんじんの自然の甘みを感じられるライト感覚のソースです。写真ではショートパスタとあわせています。これはこれでおいしいのですが、イカ墨を練りこんだパスタにあわせると最高です!
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彼のマンマが作ってくれておいしかったので。

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材料

2人分
  • にんじん 中1本
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大匙2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    *準備*玉ねぎとにんじんを「別々に」みじん切りにします。フードプロセッサーがオススメです。

  2. 2

    *炒め*フライパンにオリーブオイルと玉ねぎをいれ、弱火にかけます。ジュワジュワと玉ねぎの香りが立ってきたら中火で少し炒め(飴色にする必要はありません)にんじんを投入します。甘みを引き立たせるために、一つまみ程度の塩を入れます。

  3. 3

    *ツナ*ツナ缶の油をきり、ほぐしたツナを投入し弱火~中火で炒めます。油が足りないようであれば、オリーブオイル(分量外)を足してください。

  4. 4

    *できあがり*にんじんに火が通れば、ソースとしては出来上がりです。パスタに絡めてどうぞ♪意外と早くできてしまうので、パスタの茹で時間に合わせて出来上がりを調整してください。

コツ・ポイント

にんじんが乾煎りにならないよう、しっとりめに炒めます。
我が家では、お湯を沸かし始めたころに作り始め、ふたをしておき、パスタが茹で上がったら茹で汁を大匙2ほど加えて温めなおしています。

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ゆきけった
ゆきけった @cook_40028361
2007/02/19 16:23に公開
おいしいものを食べるのが大好き。おいしい顔を見るのが大好き。http://yukichetta.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 玉ねぎ

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