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はったい粉ベーグル
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はったい粉ベーグル-レシピのメイン写真

はったい粉ベーグル

めぇちゃん
めぇちゃん @cook_40033698

麦の香りがこーばしー!!
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全粒粉が見つからず、はったい粉でつくってみました〜。

麦の香りがこーばしー!!
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全粒粉が見つからず、はったい粉でつくってみました〜。

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はったい粉ベーグル

めぇちゃん
めぇちゃん @cook_40033698

麦の香りがこーばしー!!
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全粒粉が見つからず、はったい粉でつくってみました〜。

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材料

  1. 強力粉 100グラム
  2. はったい粉 30グラム
  3. 小麦粉 30グラム
  4. ぬるま湯 100cc
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 蜂蜜 小さじ2
  7. ドライイースト 3グラム
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作り方

  1. 1

    ボウル1に強力粉、薄力粉、はったい粉を入れ混ぜる。その上に蜂蜜小さじ1とドライイーストを並べてのせる。

  2. 2

    ドライイーストとはちみつをめがけて、ゆっくりとぬるま湯を流し込む。混ぜながら、何回かに分けて入れると良い。

  3. 3

    生地がまとまるまで約15
    分ほどよくこねる。生地がまとまったら、濡れ布巾をかぶせ、レンジの発酵機能で、40度に設定し、30分発酵させる。

  4. 4

    生地が2倍くらいに膨らんだら、たたいて軽くガスを抜く。生地を三等分し、まんなかに穴を開け、ドーナツ上にする。

  5. 5

    再び生地に濡れ布巾をのせ、レンジを40度に設定し、10分発酵させる。

  6. 6

    鍋に湯を沸かし、蜂蜜を小さじ1入れる。
    その湯で、生地の両面を1分ずつゆでる。

  7. 7

    オーブンを220度の温度で暖めておく。
    鉄板にオリーブオイルを薄く塗り、生地をのせる。
    220度で10分、200度で10分、計20分焼いてできあがり!

コツ・ポイント

お好みではったい粉の量を調節してみて下さい。
多めにするとハードな感じになりますよ〜。

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めぇちゃん
めぇちゃん @cook_40033698
2006/03/07 15:41に公開
あ
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