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☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡
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☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡-レシピのメイン写真

☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡

sayahk
sayahk @cook_40023901

大葉+みょうがを使ったサラダをつくりました。しゃきっとした豚シャブとお野菜を一緒にどうぞ。

このレシピの生い立ち
日本野菜が入手できるといつもこのパターンなので記念に。

大葉+みょうがを使ったサラダをつくりました。しゃきっとした豚シャブとお野菜を一緒にどうぞ。

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日本野菜が入手できるといつもこのパターンなので記念に。

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☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡

sayahk
sayahk @cook_40023901

大葉+みょうがを使ったサラダをつくりました。しゃきっとした豚シャブとお野菜を一緒にどうぞ。

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材料

2人分
  • 豚ロース(薄切り) 150g
  • トマト 1個
  • 大葉 6-10枚
  • みょうが 1個
  • きゅうり 1/2~1本
  • ※氷(豚肉ゆでる用) 2個
  • サラダ菜(またはレタス) 数枚分
  • ■基本タレ 手順3参照・割合:
  • ●すりごま 2
  • ●練りゴマ(ゴマドレ) 2
  • ●ポン酢 2
  • ■新バージョン
  • ☆応用ダレ☆ ☆ 秋限定 ☆彡
  • 梨ドレッシング ID:17727568
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作り方

  1. 1

    トマトはくし切り。大葉は千切り。みょうがは縦半分に切ってから細切りにする。サラダ菜は食べやすいサイズにちぎる。きゅうりは細切り(または輪切り)にする。

  2. 2

    豚肉をゆでるため、鍋に水を入れ沸騰させる、沸騰したら氷を2個入れてから豚肉を1枚ずつ広げてゆでる→あら、びっくり!豚肉をしゃぶしゃぶってしてもくにゃっと丸まりません。しゃきっと伸びた状態でゆでられます。→氷水につけて冷まし、水気を切る。

  3. 3

    ●を混ぜる。練りゴマがなければ、すりゴマ3:ポン酢2でもよい。ゴマドレッシングの場合は、すりゴマ3:ゴマドレ1:ポン酢2くらいがよいかと。

  4. 4

    お皿にサラダ菜を盛り、豚肉とトマトを盛り付ける。タレの1/3と大葉とみょうがを和えて、真ん中に盛り付ける。残り2/3は豚肉にまわしかけてできあがり♪ 食べる時に、サラダ菜、豚肉、トマト、大葉&みょうがをのせて、巻いて食べてもいいです。

  5. 5

    ■基本タレ■春・夏に食べていたバージョン。濃厚ごまだれがおいしいです。

    • ☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡作り方5写真
  6. 6

    ■秋限定■梨ドレッシングで食べるとあっさりして、これまたおいしい!ぐうちゃん、ありがとう! ★クレイジーソルトがなければ、美味しいお塩+黒胡椒+乾燥バジルを加えてみてください。

    • ☆冷しゃぶと日本野菜のサラダ☆彡作り方6写真

コツ・ポイント

昨夏よりはまっているごまポン酢。ほんとにおいしいです!ここにさらにすりごまを加えるとかなり美味しいドレッシングになるんです。サラダ菜+豚しゃぶだけでも美味しいですけどね。みょうが+大葉は、はまるとクセになりそうです(笑)。★2007年秋、新しい食べ方発見しました。

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sayahk
sayahk @cook_40023901
2007/02/26 02:25に公開
みなさんのレシピ、とてもお世話になっています。つくれぽもとても嬉しいのですが、時間の都合上、ご挨拶に伺えません、ごめんなさい。でも、いつも嬉しく受け取っています♪感謝♪
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ 大葉 豚肉 トマト レタス みょうが キュウリ 梨 豚ロース ねりごま サラダ菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17477604
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