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レンジにお任せ☆人参&セロリの和風ナムル
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レンジにお任せ☆人参&セロリの和風ナムル-レシピのメイン写真

レンジにお任せ☆人参&セロリの和風ナムル

J-DOG
J-DOG @cook_40031869

切ってチ~ンして和えるだけ☆柚子胡椒がピリッと効いた和風ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナムルが食べたいけど、ニンニクの匂いを避けたいと思い、柚子胡椒で代用。柚子胡椒の香りを引き立たせるため、胡麻油ではなくサラダ油を使用しました。

切ってチ~ンして和えるだけ☆柚子胡椒がピリッと効いた和風ナムルです。
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ナムルが食べたいけど、ニンニクの匂いを避けたいと思い、柚子胡椒で代用。柚子胡椒の香りを引き立たせるため、胡麻油ではなくサラダ油を使用しました。

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J-DOG
J-DOG @cook_40031869

切ってチ~ンして和えるだけ☆柚子胡椒がピリッと効いた和風ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナムルが食べたいけど、ニンニクの匂いを避けたいと思い、柚子胡椒で代用。柚子胡椒の香りを引き立たせるため、胡麻油ではなくサラダ油を使用しました。

切ってチ~ンして和えるだけ☆柚子胡椒がピリッと効いた和風ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナムルが食べたいけど、ニンニクの匂いを避けたいと思い、柚子胡椒で代用。柚子胡椒の香りを引き立たせるため、胡麻油ではなくサラダ油を使用しました。

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材料

2~3人分
  • ニンジン 1本
  • セロリ 2本
  • 柚子胡椒 小さじ1/4
  • 昆布茶 昆布茶についている匙2杯
  • サラダ油 小さじ1
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンとセロリを同じ長さで細めの千切りにする。

    • レンジにお任せ☆人参&セロリの和風ナムル作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にニンジンとセロリを入れて、加熱1分30秒。

  3. 3

    加熱が終わったら、昆布茶(昆布茶用のスプーンで2杯)、柚子胡椒小さじ1/4を入れ、よく和える。

  4. 4

    仕上げにサラダ油小さじ1を満遍なく合え、胡麻を振って完成。

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J-DOG
J-DOG @cook_40031869
2008/02/10 01:45に公開
おいしいもの大好き&食欲旺盛の食いしん坊。忙しくても簡単に美味しくできる手抜き料理を研究中。カナダ・トロント郊外在住。 カナダで出会った美味しいものも紹介していきたいと思います。どうぞよろしく☆
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このレシピのキーワード

ナムル こぶ茶 セロリ にんじん ゴマ

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