かぼちゃの『ライスクリーム』

ココロッチ
ココロッチ @cook_40034982

乳製品を使わないアイスクリームです。
豆腐の匂いもなく、一度食べるとやみつきになっちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
以前見たことのある記事を思い出しながら作りました。乳製品を含まず、根菜を使ったデザートです。アレルギーの方や、妊婦さん・授乳中のママさんも食べれると思います。

かぼちゃの『ライスクリーム』

乳製品を使わないアイスクリームです。
豆腐の匂いもなく、一度食べるとやみつきになっちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
以前見たことのある記事を思い出しながら作りました。乳製品を含まず、根菜を使ったデザートです。アレルギーの方や、妊婦さん・授乳中のママさんも食べれると思います。

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材料

  1. かぼちゃ(ゆでたもの) 正味150g
  2. ご飯 30g
  3. 豆腐 80g
  4. メープルシロップ 大さじ2
  5. ニラエッセンス 2~3滴

作り方

  1. 1

    カボチャの皮をむき、茹でてやわらかくする。

  2. 2

    茹でたカボチャと他の材料をすべてボウルに入れ、ミキサーでよく混ぜる。
    豆腐は水を切らなくても大丈夫です。

  3. 3

    容器に入れ、冷凍する。 2~3時間後、ある程度固まったところで再度ミキサーで混ぜてなめらかにする。
    そのままでも再度冷凍してもOKです。

コツ・ポイント

すべての材料をミキサーで混ぜるだけなので簡単です。混ぜた直後はクリームのようにまったり。
そのまま冷凍せずにパンやクラッカー等といっしょに食べてもおいしいです。

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ココロッチ
ココロッチ @cook_40034982
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ヘルシーでできるだけ食材を生かした料理を作りたいと、毎日のようにCookpadのレシピを参考にさせてもらってます。プロフィールを書いた当初は妊娠してましたが、2007年9月に娘が誕生しました!今は将来おやつを作ってあげたり、一緒に料理するのが夢です。
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