イカとトマトの中華サラダ

kamkam
kamkam @cook_40017620

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

イカとトマトの中華サラダ

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

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材料

2人分
  1. イカ 150g位
  2. トマト 小1個
  3. 水菜 1把
  4. ★ミツカン「すし酢」 大1
  5. ★醤油 大1~2
  6. ゴマ 大1/2
  7. ゴマ 大1
  8. ネギ 7~8cm位
  9. ★生姜 1片
  10. ★トリガラスープの素 一つまみ

作り方

  1. 1

    イカは、食べやすい大きさに切り、茹でておく。トマトはイカと同じ位の大きさに切る。水菜は、3~4cmの長さに切る。ネギと生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    ボールの中に、★印の材料を全て加え、よく混ぜ、そこに水気を切ったイカ、トマト、水菜を加え、ざっくりと混ぜ合わせる。

  3. 3

    私自身、塩分を控えているので、ちょっと薄め?かもしれません。お好みによって、お醤油等で味の調整をして下さい。

コツ・ポイント

イカは、冷凍でも、生でもお好みのもので。今回は、冷凍のものを使用。エビが一尾混ざってしまいましたが、エビも美味しかったです。水菜は、一束ではなく一把なので、かなり少ないので、2人分というより、1人分になるのかな??本当はセロリを入れようと思ったのですが、この日は高くて買えませんでした・・・^^ 

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大学生男子と反抗期娘のママです。仕事に追われ、なかなか自分の時間が取れません(ρ_;)頂いたつくれぽ、コメントなしでのUPになった方申し訳ありませんm(__)mこちらで日記書いてましたがhttp://ameblo.jp/kamyui/・・最近ではInsta専門で記録として息子弁ばかり。
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