CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イカとトマトの中華サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イカとトマトの中華サラダ-レシピのメイン写真

イカとトマトの中華サラダ

kamkam
kamkam @cook_40017620

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

もっと読む

イカとトマトの中華サラダ

kamkam
kamkam @cook_40017620

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK!
このレシピの生い立ち
すし酢を使ったレシピをとお鍋の際の端休めに作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • イカ 150g位
  • トマト 小1個
  • 水菜 1把
  • ★ミツカン「すし酢」 大1
  • ★醤油 大1~2
  • ★ゴマ油 大1/2
  • ★ゴマ 大1
  • ★ネギ 7~8cm位
  • ★生姜 1片
  • ★トリガラスープの素 一つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    イカは、食べやすい大きさに切り、茹でておく。トマトはイカと同じ位の大きさに切る。水菜は、3~4cmの長さに切る。ネギと生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    ボールの中に、★印の材料を全て加え、よく混ぜ、そこに水気を切ったイカ、トマト、水菜を加え、ざっくりと混ぜ合わせる。

  3. 3

    私自身、塩分を控えているので、ちょっと薄め?かもしれません。お好みによって、お醤油等で味の調整をして下さい。

コツ・ポイント

イカは、冷凍でも、生でもお好みのもので。今回は、冷凍のものを使用。エビが一尾混ざってしまいましたが、エビも美味しかったです。水菜は、一束ではなく一把なので、かなり少ないので、2人分というより、1人分になるのかな??本当はセロリを入れようと思ったのですが、この日は高くて買えませんでした・・・^^ 

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kamkam
kamkam @cook_40017620
2008/02/11 20:05に公開
大学生男子と反抗期娘のママです。仕事に追われ、なかなか自分の時間が取れません(ρ_;)頂いたつくれぽ、コメントなしでのUPになった方申し訳ありませんm(__)mこちらで日記書いてましたがhttp://ameblo.jp/kamyui/・・最近ではInsta専門で記録として息子弁ばかり。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ねぎ イカ 水菜 鶏肉 トマト ゴマ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【楽めし】豚バラとオニオンスライス
  2. 【簡単】やみつきピーマン お弁当にも♪
  3. カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ
  4. 【保育園】いわしのかば焼き丼
  5. 【学校給食】鶏のから揚げ
  1. やっと出来たッ☆もちもちのクレープ生地♪
  2. 【男の料理】じゃが芋DEカルボナーラ風
  3. カフェランチ風てりてり鶏肉の温玉丼
  4. 牛肉の味噌漬けステーキ (白飯必須)
  5. *キレイな薄焼き卵&錦糸卵*
  1. チョコレートモンブラン
  2. ✔サックサク。黒糖黒ゴマクッキー
  3. HBで”いちごオ・レ”パン♪
  4. 関西だしじょうゆ風 ポテトチップス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17483503
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close