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にんじん☆セロリ☆高野豆腐のサラダ
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にんじん☆セロリ☆高野豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

にんじん☆セロリ☆高野豆腐のサラダ

あおはと
あおはと @cook_40028017

めんつゆベースで味付けします♪高野豆腐の食感と野菜の食感がこれまた絶妙☆さっぱりおいしいです(*´∇`*)ノ
このレシピの生い立ち
以前、雑誌の記事で高野豆腐をサラダに入れているレシピを見つけました♪なんとなくで覚えていたので、適当に作ってみたらとっても美味しかったのでアップしました♪

めんつゆベースで味付けします♪高野豆腐の食感と野菜の食感がこれまた絶妙☆さっぱりおいしいです(*´∇`*)ノ
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にんじん☆セロリ☆高野豆腐のサラダ

あおはと
あおはと @cook_40028017

めんつゆベースで味付けします♪高野豆腐の食感と野菜の食感がこれまた絶妙☆さっぱりおいしいです(*´∇`*)ノ
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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • セロリ 1/2本
  • 高野豆腐 1枚
  • ☆めんつゆ(かけつゆの濃さぐらい) 大2
  • ※めんつゆ(薄めずに) 大さじ3ぐらい
  • ※ごま油 小さじ2
  • ※酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    にんじん、セロリは良く洗い、2~3cmぐらいの長さの千切りにする。
    高野豆腐は水で戻し、軽く水気を切ってから、長辺を半分に切って、厚さを半分にしてから5mmぐらいの幅に切る。

  2. 2

    1の高野豆腐を☆に浸す。高野豆腐が☆を全部吸ったら、にんじん、セロリも加えて、※も加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    出来上がり♪

    • にんじん☆セロリ☆高野豆腐のサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ドレッシングを混ぜる前に高野豆腐に味をしみ込ませるのがポイントです♪
高野豆腐に浸す用のめんつゆの濃さは大体1:1~2ぐらい、ドレッシング用のめんつゆの濃さは大体1:4~5ぐらいが目安です♪濃さはお好みで調節してくださいね♪

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あおはと
あおはと @cook_40028017
2007/03/13 06:58に公開
美味しい♪簡単☆ヘルシーな料理を求めCOOKで修行中です☆仕事と家事と育児の合間を使った不定期営業でとなっております♪☆レシピのコメント欄、閉めさせて頂いております。何かありましたら、ごはん日記に記入お願いします☆よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ にんじん 高野豆腐

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