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がめ煮?◆筑前煮?
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がめ煮?◆筑前煮?-レシピのメイン写真

がめ煮?◆筑前煮?

tanpico
tanpico @cook_40031630

九州では筑前煮のことをがめ煮いいます
このレシピの生い立ち
ちょっと甘めに変更♪これが好きー。

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tanpico
tanpico @cook_40031630

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ニンジン 80g:中1/2弱
  • レンコン 120g:中1/2強
  • こんにゃく 2/3丁
  • 竹の子 120g
  • ごぼう 120g:小1本
  • 干しいたけ 4枚
  • さやえんどう  4枚
  • ** 調味料類 ***
  • だし汁 カップ 2
  • 干しいたけの戻し汁 カップ 1/2
  • 砂糖 大さじ 3
  • 酒 大さじ 2
  • みりん 大さじ 2
  • しょう油 大さじ 2
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切って、下味(しょう油、酒、砂糖ホンのちょびっと!)レンコン、ごぼうは乱切りして水につける。竹の子ニンジンも乱切り。しいたけは1/4の削ぎ切り。こんにゃくはスプーンで引掻くように一口大に。さやえんどうは塩茹でして斜め半分。

  2. 2

    だし汁と干ししいたけの戻し汁を合わせて、カップ 2・1/2にする。足りない場合はホン出しを入れる。みりんとしょう油はあわせておく。

  3. 3

    鍋に多めの油大さじ 2ぐらい入れて、ニンジン、レンコン、ごぼう、鶏肉を炒める。しっかりと。しいたけ竹の子こんにゃくも入れて炒める。

  4. 4

    ダシを入れて、沸騰させる。灰汁を取ったら砂糖と酒を入れる。落し蓋をして、煮汁が半分になったら、しょう油&みりんを2回に分けて入れる。

  5. 5

    ほとんど水分がなくなったら、2回目のしょう油&みりん、をいれ、強火にしてしっかり絡めてできあがり。皿に盛ったらさやえんどうを飾る。

コツ・ポイント

★だし汁がなかったら水カップ2に、本ダシ小さじ1で。★しょう油とみりんは合わせておいたほうが、楽。★モモ肉の方が油がのっててパサパサなりにくい。★鶏肉は皮と肉の間に旨味があるので、食べたくないなら、作ってから皮を取り除くこと。★はじめにしっかり炒める事で旨味が出ます。★炒めるときの油は多めに。灰汁を取る時に一緒に油もとっちゃえばOK!

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tanpico
tanpico @cook_40031630
2007/03/22 04:53に公開
作るより食べる&飲む派。
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このレシピのキーワード

煮物 がめ煮 ごぼう きぬさや たけのこ にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 ほししいたけ

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