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鶏もも肉のめかぶ煮
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鶏もも肉のめかぶ煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉のめかぶ煮

ムー君
ムー君 @cook_40032203

和風の優しいお味(*^^*)塩昆布がポイントです!めかぶがトロッと鶏肉に絡んでよく合いますよ!
このレシピの生い立ち
昆布煮などはよくありますが、今回はめかぶと鶏もも肉を煮ました。塩昆布がいい味出してます。トロッとして鶏肉に味がよく絡んでおいしいですよ!!

和風の優しいお味(*^^*)塩昆布がポイントです!めかぶがトロッと鶏肉に絡んでよく合いますよ!
このレシピの生い立ち
昆布煮などはよくありますが、今回はめかぶと鶏もも肉を煮ました。塩昆布がいい味出してます。トロッとして鶏肉に味がよく絡んでおいしいですよ!!

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鶏もも肉のめかぶ煮

ムー君
ムー君 @cook_40032203

和風の優しいお味(*^^*)塩昆布がポイントです!めかぶがトロッと鶏肉に絡んでよく合いますよ!
このレシピの生い立ち
昆布煮などはよくありますが、今回はめかぶと鶏もも肉を煮ました。塩昆布がいい味出してます。トロッとして鶏肉に味がよく絡んでおいしいですよ!!

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昆布煮などはよくありますが、今回はめかぶと鶏もも肉を煮ました。塩昆布がいい味出してます。トロッとして鶏肉に味がよく絡んでおいしいですよ!!

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 180~200g
  • 塩・こしょう 少々
  • めかぶ 50g
  • 塩昆布 大さじ1強
  • 水 150㏄
  • 醤油 小さじ1/2
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大の大きさに切り、塩・こしょうで下味をつける。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。両面に焼き色がついたら、一旦火を止めて、フライパン内の油をキッチンペーパーでふき取る。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方2写真
  3. 3

    ②にめかぶ・塩昆布・水を入れ、再び火にかける。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら弱火にし、全体をひと混ぜしてから水分がほとんどなくなるまで煮詰める。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方4写真
  5. 5

    水分がほとんどなくなったら、醤油を入れ全体に混ぜたら完成。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛る。

    • 鶏もも肉のめかぶ煮作り方6写真

コツ・ポイント

②で油をしっかりふき取ることにより、さっぱり仕上がります。④で煮詰めているときにアクが出たら取ってあげてください。

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ムー君
ムー君 @cook_40032203
2007/03/09 23:24に公開
柴犬"はなちゃん"6月で8歳になります!
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このレシピのキーワード

煮物 塩こんぶ 鶏もも肉 めかぶ

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