∞ほうれん草のおひたし∞ Makiller @cook_40036623 鉄分たっぷり(n‘∀‘)ηこのレシピの生い立ち初めて料理(？)したときのもので記念に載せさせて頂きました。 もっと読む 鉄分たっぷり(n‘∀‘)ηこのレシピの生い立ち初めて料理(？)したときのもので記念に載せさせて頂きました。 もっと読む ∞ほうれん草のおひたし∞ Makiller @cook_40036623 鉄分たっぷり(n‘∀‘)ηこのレシピの生い立ち初めて料理(？)したときのもので記念に載せさせて頂きました。 もっと読む 鉄分たっぷり(n‘∀‘)ηこのレシピの生い立ち初めて料理(？)したときのもので記念に載せさせて頂きました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １束 お塩 小1/2 おかか 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大き目のフライパンに水とお塩を入れて沸騰させる。 2 ほうれん草をさっとゆでて水で冷やす。 3 ４・５ｃｍにかっとして上からおかかをかける。 4 醤油をふりかけて完成。 コツ・ポイント 茎ごと食べることもできるようです･:*:･(*´∀｀*)･:*:･フライパンに入れる水とお塩の量は適当です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17492557 コピーしました！ Makiller @cook_40036623 2008/02/29 22:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦５年目・就職１０年目のＭakiller(o^-^o)です! もっと読む このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ スパムで簡単！なーべーらー（へちま）の味噌煮 さつま芋のはちみつレモンサラダ カレー粉＆米粉のポークカレー ズッキーニとコーンの炒め物 塩だれ漬けゆで卵 学校給食のバンサンスー☆中華風春雨サラダ 激うまっ♪肉団子 ほっとおいしい☆カブとベーコンのスープ ぶりのおろしポン酢かけソテー とっても扱いやすいパン生地♪ 柔らか★雑穀米入りロールキャベツ★ ∞プチケーキ∞ 納豆＆長いもとろろ★梅肉が決め手★ ∞おいしくブロッコリー∞ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17492557
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