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雑把えび麩ぇん
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雑把えび麩ぇん-レシピのメイン写真

雑把えび麩ぇん

いいくん
いいくん @cook_40034912

<ザッパエビフェン>と申します。

タイトルふざけ過ぎでしょうか・・・
このレシピの生い立ち
ショコちゃんのレシピから麩のお菓子が好きになり、sottoさんの
レシピを参考につまみ用にアレンジをしてみました。

<ザッパエビフェン>と申します。

タイトルふざけ過ぎでしょうか・・・
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ショコちゃんのレシピから麩のお菓子が好きになり、sottoさんの
レシピを参考につまみ用にアレンジをしてみました。

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雑把えび麩ぇん

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いいくん @cook_40034912

<ザッパエビフェン>と申します。

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<ザッパエビフェン>と申します。

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材料

約3人分
  • 麩 20~30g
  • マヨネーズ 約大匙2~3
  • 塩(お好みで薄味にするなら無くてもOK) 約2~3つまみ
  • 干し海老 約大匙3~5
  • 鰹節(無くてもOK) 約大匙1
  • 青海苔 お好み
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作り方

  1. 1

    コーヒーのミルを使って干し海老と鰹節を粉状(粗くてもOK)にする

    • 雑把えび麩ぇん作り方1写真
  2. 2

    フライパンの上に麩・マヨ(大匙2)塩2つまみ(なくてもOK)を入れて、全体をなじませるように混ぜてから点火する

    • 雑把えび麩ぇん作り方2写真
  3. 3

    こんがり焼けたら1をお好みで振りいれさらに炒める

    • 雑把えび麩ぇん作り方3写真
  4. 4

    3のままだと粉っぽいので、大匙1のマヨを入れて絡め炒める。味見をして薄ければ塩を追加してください。

    • 雑把えび麩ぇん作り方4写真
  5. 5

    青海苔を振りかけたら出来上がり

    • 雑把えび麩ぇん作り方5写真
  6. 6

    残った1は焼きそばやお味噌汁などに使ってください

    • 雑把えび麩ぇん作り方6写真

コツ・ポイント

室温に戻したマーガリンやバターでも代用可能と思います。フライパン全体に塗ってから麩を入れたり、混ぜにくいときは途中から火をつけちゃって良いと思います。塩が3つまみだとちょっと濃い目に出来上がります。ミルした海老と鰹節は多めになっており、多少余ると思います。
適量がわかり次第分量を書き換える予定です。

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いいくん
いいくん @cook_40034912
2008/02/20 09:35に公開
★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい。★時々 レシピ・手順・画像の手直します^^;
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このレシピのキーワード

かつお節 お麩

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