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材料2つ!超簡単なビタミンラッシー☆
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材料2つ!超簡単なビタミンラッシー☆-レシピのメイン写真

材料2つ!超簡単なビタミンラッシー☆

グリーン★彡
グリーン★彡 @cook_40037699

ビタミンウォーターの酸味と甘みを使ってレモン汁・甘味要らずのラッシーを作りました。しかもカロリーオフ!ダイエットにOK☆
このレシピの生い立ち
ヨーグルトの水切りを用意した後に飲みかけのビタミンウォーターを見つけ思いつきました^^ヨーグルト大好き☆

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材料2つ!超簡単なビタミンラッシー☆

グリーン★彡
グリーン★彡 @cook_40037699

ビタミンウォーターの酸味と甘みを使ってレモン汁・甘味要らずのラッシーを作りました。しかもカロリーオフ!ダイエットにOK☆
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材料

1人分
  • サントリー ビタミンウォーター 150ml
  • プレーンヨーグルト 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    材料をコップに入れ混ぜるだけ^^

  2. 2

    ビタミンウォーターを半量に分けて注ぎ、かき混ぜると滑らかになりますよ!!

  3. 3

    果汁1%なので、酸味が強い方が好みの場合はポッカレモンを少々加えて下さい。

コツ・ポイント

ビタミンウォーターは100mlあたりでエネルギーが20㌍。家にもしあったら、お試しに作ってみて下さいね!材料2つだから、とにかく簡単^^風邪ひいた時にも飲みやすいですよ。夏になったら、氷を入れて飲みたいな(*^^*)

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グリーン★彡
グリーン★彡 @cook_40037699
2010/01/07 11:59に公開
                                ♬ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ ♬  ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚美味しく、楽しく、食べるのが好き。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
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ラッシー ヨーグルト

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