お食事ヨーグルトマフィン

駅前魔女食堂
駅前魔女食堂 @cook_40017469

お好きなトッピングで楽しむ無脂肪ヨーグルト味の甘くないお食事マフィンです。(写真はブロッコリートッピング)
このレシピの生い立ち
カロリー減らしてしかも大好きなマフィンが食べられるので幸せ気分です。

お食事ヨーグルトマフィン

お好きなトッピングで楽しむ無脂肪ヨーグルト味の甘くないお食事マフィンです。(写真はブロッコリートッピング)
このレシピの生い立ち
カロリー減らしてしかも大好きなマフィンが食べられるので幸せ気分です。

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材料

12個
  1. 【基本分量】
  2. 無塩バター 1本(約129g)
  3. 砂糖 20g
  4. L2個
  5. 無脂肪牛乳 100cc
  6. 無脂肪ヨーグルト 70cc
  7. マヨネーズ 大さじ2
  8. 小麦粉 250g
  9. ベーキングパウダー 大さじ1
  10. ■塩 小さじ1/2
  11. 【今回のトッピング】
  12. ブロッコリーハムパルメジャンチーズ 適宜

作り方

  1. 1

    無塩バターは室温かレンジで柔らかくする。マフィン型12個に紙ケースをセットする。
    オーブンを180℃に余熱開始。

  2. 2

    ■の粉類を一緒にして軽く混ぜておく。

  3. 3

    ボールにバターと砂糖をいれ、泡だて器でクリーム状になるまでよく混ぜる。

  4. 4

    それに、卵、牛乳、ヨーグルト、マヨネーズの順にいれ、その都度よく混ぜる。

  5. 5

    5のボールに混ぜておいた■の粉類をいれ、ゴムベラに変えて、底からすくうように混ぜてる。

  6. 6

    材料がまんべんなく混ざったら、型に流しいれてトッピングを乗せる。今回はブロッコリーにチーズと刻んだハムを散らしました。

コツ・ポイント

バターに冷たい牛乳を混ぜるとバターがダマになります。入れる順番を守ってくださいね。

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駅前魔女食堂のききです。ブログをお引越ししました。【新】http://blog.goo.ne.jp/e-shokudo今、『おにぎらず』にハマっています。カメラを落として未修理です。スマホで写真撮ってます。はやくカメラ直さなくては!
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