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早い簡単美味しい韓国風そうめん1人ランチ
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早い簡単美味しい韓国風そうめん1人ランチ-レシピのメイン写真

早い簡単美味しい韓国風そうめん1人ランチ

byumi
byumi @cook_40040169

どんな麺でも応用出来ます。冷やしても温かくてもOKなので1年中食べてる気が・・・。美味しいのでお試しあれ。
このレシピの生い立ち
1年の半分以上のひとりランチで食べる、そうめんのバリエーション。大昔の留学時代のルームメイトの韓国人に教わって以来食べてます。

どんな麺でも応用出来ます。冷やしても温かくてもOKなので1年中食べてる気が・・・。美味しいのでお試しあれ。
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1年の半分以上のひとりランチで食べる、そうめんのバリエーション。大昔の留学時代のルームメイトの韓国人に教わって以来食べてます。

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早い簡単美味しい韓国風そうめん1人ランチ

byumi
byumi @cook_40040169

どんな麺でも応用出来ます。冷やしても温かくてもOKなので1年中食べてる気が・・・。美味しいのでお試しあれ。
このレシピの生い立ち
1年の半分以上のひとりランチで食べる、そうめんのバリエーション。大昔の留学時代のルームメイトの韓国人に教わって以来食べてます。

どんな麺でも応用出来ます。冷やしても温かくてもOKなので1年中食べてる気が・・・。美味しいのでお試しあれ。
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材料

1人分
  • 麺(そうめん、ひや麦、うどん、中華麺等々) ひとり分
  • ★麺つゆストレート 大匙2
  • ★ごま油 小さじ半分
  • ★酢(無しでも可) 小さじ半分~お好みで
  • ゴマ 小さじ半分
  • キムチ 一つまみ?お好きなだけ
  • 上に乗せる具(今回はハム、レタス,ザーサイ) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    麺は袋に載っている通りに茹で,水を切っておきます。暖かく食べるときは、汁は先に作っておき、すぐに和えます。

  2. 2

    冷やしの時は煮ている時か冷やしているときにつゆを作ります。★をどんぶりに入れて混ぜるだけ。

  3. 3

    麺と汁をよく和えてキムチと具をのせて胡麻をたっぷりかけて召し上がれ。

  4. 4

    具は冷蔵庫の残り物でOK.トマト、キュウリ、茹で茄子、茹で卵、納豆、ツナ、梨、リンゴも合います。

コツ・ポイント

暖かく食べるときは汁を先に作って水を切ったらすぐ和えないと(特にそうめん)団子状になって混ぜにくいです。冷やしでも水を切ってからはあまり時間をおかないで、すぐ和えてすぐ食べます。

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byumi
byumi @cook_40040169
2010/01/10 11:24に公開
この度20年ぶりにパースに引っ越してきました♪ 世界を転々と引っ越しながら、しつこく日本の味を求めて手作りしていましたが、今はオンラインでダイエットコンサル、自習英会話指導と悩み相談カウンセリング提供中。ブログ参照下さい♪グローバル福ぶろぐ ダイエットは素敵福袋カテゴリhttps://yumi-m-Barker.com
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このレシピのキーワード

そうめん レタス ハム 中華麺 キムチ めん うどん ゴマ

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