簡単！かぼちゃサラダ

Name: 簡単！かぼちゃサラダ
Yield: ４人分？
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 小１個; ◎すりゴマ 大さじ2; ◎とろけるチーズ（細切り） 一つかみ; ◎マヨネーズ たっぷり; 砂糖、塩コショウ 適宜

たくぱんまん @cook_40040647

時間の無いときにもってこい！レンジで調理だから同時に焼き物・汁物作っちゃえば、すぐに食事にできますよー（＾＾）ｖ
このレシピの生い立ち
前の仕事場の栄養士の先生に教えていただきました。時間が無いときにはもってこいです。レンジしか使わないから、焼き物、汁物はレンジでチンってやってるときに同時進行できますもんね！○○先生ありがとー！！

簡単！かぼちゃサラダ

たくぱんまん @cook_40040647

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材料

４人分？

かぼちゃ小１個
◎すりゴマ大さじ2
◎とろけるチーズ（細切り）一つかみ
◎マヨネーズたっぷり
砂糖、塩コショウ適宜

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作り方

1

かぼちゃを煮物にする感じの大きさに切る。あまり小さくしないほうが盛り付けるときに形が残っていい。
2

１のかぼちゃを耐熱容器に入れレンジでチン。私はパイレックスのふたつきの物に入れ、レンジのオート機能でやってしまうので時間はなんともいえません。しっかりやわらかくなればＯＫ。
3

やわらかくなった２をレンジから取り出し、温かいうちに◎の材料を入れて混ぜる。
4

最後に砂糖、塩コショウで味を調えて完成！