たくぱんまん

しめじ • エリンギ • しいたけ • えのき • きのこ類全部合わせて • 油揚げ • しょうが • 水 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 塩

細ネギ • 昆布だしの素 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル

きゅうり • からし • 砂糖 • 塩

ふき • 砂糖 • 塩 • グラニュー糖

赤紫蘇の葉 • グラニュー糖 • 酢 • 水

かんてんぱぱのカップゼリーの素、クール • ブルーキュラソー • 常温のただの炭酸水 • 水

ズッキーニ • たまねぎ • レタス • ウインナー • 塩麹 • 顆粒だしの素 • 卵

牛すじ肉 • こんにゃく • ねぎ • 塩 • スープストック • 酒

ズッキーニ • キャベツ • ソーセージ • 塩麹 • ほんだし

サンチュ • ニンジン • 玉ねぎ • きゅうり • ツナ缶 • 明治十勝カマンベール切れてるタイプ • ドレッシング

大根 • 水 • 牛乳 • ウィンナー • ホウレン草 • コンソメ • 味噌 • 塩、こしょう　あらびき黒コショウ

なす • きゅうり • ウィンナー • ちくわ • がらスープ • オイスターソース • マヨネーズ

れんこん • 油揚げ • ツナ缶 • あごだし • 酒

寒天 • 水 • 牛乳 • パルスイート • キウイ

きしめん • 生クリーム • 鮭フレーク • ホウレン草 • コンソメ顆粒 • 塩コショウ

ねぎ • 食べるラー油の具がないところ • ごま油 • おろしニンニク • おろししょうが • ごま • 塩 • 醤油

木綿豆腐 • 玉ねぎ • モヤシ • ひき肉 • おろしにんにく • 水 • 酒 • みりん • 麺つゆ • 白だし • とろみちゃん

かれい • 水 • 酒 • みりん • あごだし

じゃがいも • キャベツ • 鶏もも肉 • ピーマン • 麺つゆ • カレー粉 • がんも類

スパイラル