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新玉子焼き!!「たまサバ」
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新玉子焼き!!「たまサバ」-レシピのメイン写真

新玉子焼き!!「たまサバ」

モリモリくん
モリモリくん @cook_40033158

 サバ入り玉子焼きです。え?っと思うかもしれませんが、これがなかなかいけるんです!
このレシピの生い立ち
 塩サバをお昼に食べたので、さすがに夜も同じ食べ方だとあきてしまうので、玉子焼きにして味を変えていただこうと思ったのがこのレシピが生まれた理由です。

 サバ入り玉子焼きです。え?っと思うかもしれませんが、これがなかなかいけるんです!
このレシピの生い立ち
 塩サバをお昼に食べたので、さすがに夜も同じ食べ方だとあきてしまうので、玉子焼きにして味を変えていただこうと思ったのがこのレシピが生まれた理由です。

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新玉子焼き!!「たまサバ」

モリモリくん
モリモリくん @cook_40033158

 サバ入り玉子焼きです。え?っと思うかもしれませんが、これがなかなかいけるんです!
このレシピの生い立ち
 塩サバをお昼に食べたので、さすがに夜も同じ食べ方だとあきてしまうので、玉子焼きにして味を変えていただこうと思ったのがこのレシピが生まれた理由です。

 サバ入り玉子焼きです。え?っと思うかもしれませんが、これがなかなかいけるんです!
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材料

3人分(一人2個の場合)
  • 玉子 2個
  • 塩サバ 1切れで十分
  • 白菜 1枚あれば十分
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作り方

  1. 1

     塩サバを食べやすい大きさ(幅1cmくらい)に切ってフライパンで両面焼き、お皿に取り出しておきます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方1写真
  2. 2

     フライパンに油をしき、そこへ玉子を少し入れます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方2写真
  3. 3

     玉子の上に白菜(2cmくらいの大きさ)を2枚ほどおき、その上に1のサバをのせます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方3写真
  4. 4

     さらに、白菜を2枚ほどのせます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方4写真
  5. 5

     4の上に、玉子を少しだけのせます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方5写真
  6. 6

     玉子焼きを作るときの要領で、中の具を包み込むようにまきます。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方6写真
  7. 7

     フライパンのすみに巻いたものを移動し、次の玉サバを焼き始めます。焼きながら、すみに移動した玉サバの焼き加減を見て、お皿に盛ってください。

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方7写真
  8. 8

     完成でーす!

    • 新玉子焼き!!「たまサバ」作り方8写真

コツ・ポイント

 サバの塩味をやわらかくするために、白菜を入れましたが、キャベツでもいけると思います。(今回白菜を使ったのは、すき焼き用に切った白菜が余っていたので・・・←こればっかり^^;。)

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モリモリくん
モリモリくん @cook_40033158
2007/04/01 11:44に公開
 食べること大好きなモリモリくんです。(といっても、れっきとした女性でーす!^-^) クックパッドは毎日見て楽しんでます。見ているだけで、よだれが・・・^^;。おいしそうなもの満載で、あれもこれも作りたいと思ってます。たまには、わたくしオリジナルレシピもご紹介しなくちゃね!
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このレシピのキーワード

卵焼き サバ 白菜 卵

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