簡単ﾍﾙｼ～☆レタスチャーハン
１人ご飯にいかがですか～♫♬
大葉にんにく醤油で作りました♡
このレシピの生い立ち
あるもので簡単に！！
アプリでひらく作り方
- 1
にんにくはみじん切り、卵はかき混ぜておく。ベーコンはお好みの大きさ、ピーマンはみじん切り。
- 2
フライパンにオリーブオイル小さじ１を熱し、にんにくを入れて香りがしてきたらベーコン、ピーマン、もやしを炒める。
- 3
１杯分のご飯を入れ、上からかき混ぜた卵をかけ、すばやく混ぜる。水を切ったレタスをちぎって入れさらに混ぜ、醤油、塩コショウ、味の素で味を整えたらできあがり！
- 4
白ゴマをふりかける。（お好みで！）
コツ・ポイント
強火で、ガーーッ！！と作業するといいとおもいます！
卵ご飯にしてからフライパンに入れてもOKですが私はめんどくさいのでご飯の上に卵をかけて、さくっと混ぜてます。
油が少なくても、ぱらぱらになるんですヨ♥(｡￫v￩｡)♥ヘルシー！お試しあれ～
つくれぽ
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