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にんじんの胡麻炒め
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にんじんの胡麻炒め-レシピのメイン写真

にんじんの胡麻炒め

*千尋*
*千尋* @cook_40040802

学生時代から作り続けている私の定番メニューです。簡単ですし、お弁当にもお勧め。
このレシピの生い立ち
多分、人参が安かったんじゃないでしょうか・・・。人参を簡単に美味しく食べたいと思って、一人暮らししていた学生時代に作り始め、お弁当にもよく入れていました。子どもも大好きな一品です。

学生時代から作り続けている私の定番メニューです。簡単ですし、お弁当にもお勧め。
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多分、人参が安かったんじゃないでしょうか・・・。人参を簡単に美味しく食べたいと思って、一人暮らししていた学生時代に作り始め、お弁当にもよく入れていました。子どもも大好きな一品です。

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にんじんの胡麻炒め

*千尋*
*千尋* @cook_40040802

学生時代から作り続けている私の定番メニューです。簡単ですし、お弁当にもお勧め。
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多分、人参が安かったんじゃないでしょうか・・・。人参を簡単に美味しく食べたいと思って、一人暮らししていた学生時代に作り始め、お弁当にもよく入れていました。子どもも大好きな一品です。

学生時代から作り続けている私の定番メニューです。簡単ですし、お弁当にもお勧め。
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多分、人参が安かったんじゃないでしょうか・・・。人参を簡単に美味しく食べたいと思って、一人暮らししていた学生時代に作り始め、お弁当にもよく入れていました。子どもも大好きな一品です。

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材料

  • にんじん 好きなだけ
  • ごま たっぷり
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 醤油 ちょっぴり
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにします。私はスライサーでばばばっとやってしまいます。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、人参投入。塩胡椒で味付けします。

  3. 3

    人参を寄せて鍋の中心を空け、そこに醤油を垂らします。
    醤油をこするように人参を攪拌。全体に行き渡らせます。

  4. 4

    たっぷりのすりごまを加え、よくよく混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

醤油はあくまで風味付け。あまり入れると、人参の味も香りもどこかに行った、しょっぱい不思議炒めになってしまいます。味付けは胡麻でするくらいの気持ちでOKです。

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*千尋*
*千尋* @cook_40040802
2007/03/31 13:44に公開
4世代同居の大家族の長男嫁。家庭菜園のおかげで、菜の花の季節は菜の花ばっかり、人参の季節は人参ばっかり食べてます。兼業主婦だから料理に時間はかけられないけど、飽きずに同じものを食べ続けるため、いろんな調理法お試し中。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ゴマ

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