金時豆とさつまいものほっくり煮

さんたろうまま
さんたろうまま @cook_40022154

とっても相性のイイ組み合わせ♡
ほっとする一品です。
このレシピの生い立ち
おいしいお芋を頂いたので、ちょっとほっとする田舎料理が食べたくなって作りました。

金時豆とさつまいものほっくり煮

とっても相性のイイ組み合わせ♡
ほっとする一品です。
このレシピの生い立ち
おいしいお芋を頂いたので、ちょっとほっとする田舎料理が食べたくなって作りました。

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材料

4人分
  1. 金時豆 50g
  2. さつまいも 1本
  3. 砂糖 大さじ2(お好みで調節)
  4. 醤油 大さじ1(お好みで調節)

作り方

  1. 1

    金時豆はたっぷりの水に半日浸して戻します。

  2. 2

    豆、乱切りにしたお芋、ひたひたの水、砂糖を圧力鍋に入れて、高圧1分加熱する。その後、圧力が抜けるまでそのままにしておく。

  3. 3

    醤油を入れて再び、汁気がなくなるまで加熱。このときに味の調節をする。

コツ・ポイント

お芋のアジによって調味料の分量は調節してくださいね♪

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さんたろうまま
さんたろうまま @cook_40022154
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季節を楽しんでおいしく食べて元気に過ごす!小学生の息子は食べられないものがたーくさん。ツインズの弟たちもわがまま放題!でも気にしない気にしない。ピーマン食べられなくても大丈夫!にんじん嫌いでも大丈夫!おいしく食べられるものをたくさん見つけよう!苦手は少しずつね。できるだけたくさんの笑顔が見たくて、日々がんばってる管理栄養士です♪
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