簡単揚げ
木綿豆腐ととりひき肉をあまり野菜とともに
混ぜ込んであげるだけのヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
柚子胡椒を使い切るために考案しました。
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柚子胡椒を使い切るために考案しました。
木綿豆腐を軽く
水切り
余り野菜を細かくみじん切り
(大蒜の芽とか人参
など)みじん切りした野菜に片栗粉大さじ1を加えて混ぜあわす
木綿豆腐・とりひき肉・片栗粉野菜・柚子胡椒えをよく混ぜ混ぜします。。タネがゆるいようだったら片栗粉を少し足してください。
油を170度くらいに
熱したら小判型
に丸めてあげてください。
狐色になったら完成です。
ポイントは柚子胡椒。。とってもいいお味になります。
ゴマを入れても美味しいです。。
食べる時は お好みの調味料で!
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