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ふわふわ肉団子のポトフ
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ふわふわ肉団子のポトフ-レシピのメイン写真

ふわふわ肉団子のポトフ

ロリータ
ロリータ @cook_40036365

ふわふわのはんぺんが入った肉団子がとっとも美味~♡
野菜もいっぱい食べれて゚+.(b゜ェ゜*).+゚ぐぅ!!
このレシピの生い立ち
野菜がたべたぁ~いといわれたので( ´・ω・)b

ふわふわのはんぺんが入った肉団子がとっとも美味~♡
野菜もいっぱい食べれて゚+.(b゜ェ゜*).+゚ぐぅ!!
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野菜がたべたぁ~いといわれたので( ´・ω・)b

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ふわふわ肉団子のポトフ

ロリータ
ロリータ @cook_40036365

ふわふわのはんぺんが入った肉団子がとっとも美味~♡
野菜もいっぱい食べれて゚+.(b゜ェ゜*).+゚ぐぅ!!
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野菜がたべたぁ~いといわれたので( ´・ω・)b

ふわふわのはんぺんが入った肉団子がとっとも美味~♡
野菜もいっぱい食べれて゚+.(b゜ェ゜*).+゚ぐぅ!!
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材料

2人~3人
  • 玉ねぎ 大1個or中2個
  • 人参 1本
  • じゃがいも 3個or4個
  • キャベツ 1/3or1/4個
  • 豚ひき肉 100g
  • ささみ 1個(80g)
  • はんぺん 1枚(60g)
  • 水 1ℓ
  • 固形ブイヨン 3個(12g)
  • 塩.コショウ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    はじめに野菜を切ります。たまねぎは6等分~8等分に、じゃがいもは4等分、人参は一口サイズに切る。キャベツは少し大きめに手でちぎる。

    • ふわふわ肉団子のポトフ作り方1写真
  2. 2

    ささみをミンチにして豚ひき肉とあわせ、そこに手で潰したはんぺん、塩、コショウを入れてよく混ぜる。混ぜ終わったら8等分ほどに分けておきます。

    • ふわふわ肉団子のポトフ作り方2写真
  3. 3

    お鍋に水を入れ沸騰させ、沸騰したら②の分けたお団子を1個1個軽く丸めて入れます。(少しアクがでるようならとって下さい)

  4. 4

    お団子の色が白くなって軽く火がとおったら、固形ブイヨンと①の野菜をいれます。そのまま野菜に火が通るまで煮込みます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら塩、コショウで味をととのえます。深めのお皿(おわん)に盛ってパセリを乗せれば出来上がりです♡

    • ふわふわ肉団子のポトフ作り方5写真

コツ・ポイント

野菜やお肉は少し大きいかな?くらいがちょうどぃぃと思います( ´・ω・)b
お子さんがいるご家庭ではミックスベジタブルなど食べやすい小さな野菜でもおいしくいただけると思います( ´・ω・)b

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ロリータ
ロリータ @cook_40036365
2007/03/31 02:01に公開
08年10月からママになりました♪息子や旦那のために日々おいしい料理を探して、考えて頑張っています♪たいしたレシピはないですが皆様にもレシピをおすそ分け(・∀・)
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このレシピのキーワード

ポトフ 肉団子 にんじん キャベツ じゃがいも ささみ 豚ひき肉 はんぺん 玉ねぎ

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