キャベツは千切りにしてレンジで１分ほどかける。キャベツを手で絞って水分をしっかり切っておく。

荒熱が取れたら冷凍コーンを加えて、胡麻ドレッシングと塩コショウで和える。
軽く水分を切っておく。

生ハムで巻いて冷蔵庫で冷やす。