簡単ヘルシー♪手羽元のグリル焼き

Name: 簡単ヘルシー♪手羽元のグリル焼き
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 手羽元 １０本; 塩 適量; こしょう 適量; お好きなハーブやスパイス 適量

めっちゃ簡単！！でもシンプルだけに美味しいんです♪
お好きなハーブやスパイスでアレンジも楽しめます☆
このレシピの生い立ち
子どもは手で持って食べるお肉が大好き☆
でもまだ小さいので味付けはシンプルに、そしてヘルシーに仕上げたくてやってみたら美味しかった！！以来手羽元が安い時はよく作ります。

簡単ヘルシー♪手羽元のグリル焼き

えりぷー @cook_40033541

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材料

4人分

手羽元１０本
塩適量
こしょう適量
お好きなハーブやスパイス適量

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作り方

1
手羽元にしっかりめに塩・こしょうをする。面倒でなければ両面に。オススメはブラックペッパーです。
2

お好きな乾燥ハーブやスパイス(私はバジルをよくつかいます）をふりかけます。
3

魚焼き用グリルでこんがり焼きます。
焼きすぎるとジューシーさがなくなるので注意！！

コツ・ポイント

塩・こしょうがシンプルでも美味しいです！！ハーブはバジルやパセリ、スパイスはカレーパウダーやガーリックなどもおすすめです♪
中まで焼けていれば焦げ目がつかなくてもＯ．Ｋ．です。その方がジューシーに仕上がりますよ☆

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つくれぽ

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えりぷー @cook_40033541

2008/03/13 20:11に公開

こんにちは♪作ること、食べることが大好きなえりぷーです。イベントがあると心はソワソワ、体はウズウズ・・・。睡眠時間を削ってでもキッチンに立ってしまう私です（笑）。自己満足でもいいんです♪家族の驚く表情をみたり、子どもたちが喜ぶ顔をみたりできれば大満足♪現在、４歳と３の年子の姉妹のために（？）キャラ物を作ることにはまりつつある母なのでした・・・

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