よ～くまぜてね♫おからもずく納豆♡

Name: よ～くまぜてね♫おからもずく納豆♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: ※生おから ５０ｇ; ※生もずく ５０ｇ; ※納豆 １パック; ポン酢、青じそドレッシング（ノンオイル）など お好きなだけ

mimimimizo- @cook_40036818

身体に良くて大好きなもの、ぜーんぶ混ぜてみました♪　　見た目悪いけど…＾＾；　　　写真はポン酢をかける前のものです。
このレシピの生い立ち
かなりおからにハマってる私＾＾ゞ　納豆とおからは大豆からできてるし、もずくと納豆はネバネバつながり…　全部混ぜたら？￣▽￣？という単純な思いつきです。

よ～くまぜてね♫おからもずく納豆♡

mimimimizo- @cook_40036818

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

※生おから５０ｇ
※生もずく５０ｇ
※納豆１パック
ポン酢、青じそドレッシング（ノンオイル）などお好きなだけ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

おからはレンジで１分加熱しておく。　生もずくは長ければ食べやすい長さに切る。　器に※の材料を入れ、よーく混ぜる。
2

ポン酢や青じそドレッシングをやや多めにかけて、まぜまぜしながら食べてね♪　味を見ながらかけてくださいね。
3
味付もずく酢で作ってみました。　水分が多いからか、ふんわり感がUP♪　やっぱりポン酢など足したほうが＾＾

コツ・ポイント

ただひたすら混ぜるのみです。　もずくのチュルっとした食感と納豆、おからのふわふわが混ざって不思議な感じ♪　おからはそのままでもOKですが、念のためレンジで加熱してます。新鮮なものをつかって下さいネ。　思ったよりお腹にたまりますよ♪　今回は生もずくをつかいましたが、市販の味付もずく酢でもOK＾＾*　そのときはタレごと入れて、ポン酢などは味をみてからで…´｀ゞ

保存済み

レシピを保存