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具沢山♡炊き込みひじきご飯
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具沢山♡炊き込みひじきご飯-レシピのメイン写真

具沢山♡炊き込みひじきご飯

oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko

欲張りな我が家の、具沢山のひじきご飯です。しっかり味なので、これだけでたくさん食べちゃいます♪
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好きな我が家。たくさん炊いて、次の日の朝は、おにぎりにして食べることも多いので、具沢山、味もしっかり目です。

欲張りな我が家の、具沢山のひじきご飯です。しっかり味なので、これだけでたくさん食べちゃいます♪
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炊き込みご飯が大好きな我が家。たくさん炊いて、次の日の朝は、おにぎりにして食べることも多いので、具沢山、味もしっかり目です。

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具沢山♡炊き込みひじきご飯

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欲張りな我が家の、具沢山のひじきご飯です。しっかり味なので、これだけでたくさん食べちゃいます♪
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炊き込みご飯が大好きな我が家。たくさん炊いて、次の日の朝は、おにぎりにして食べることも多いので、具沢山、味もしっかり目です。

欲張りな我が家の、具沢山のひじきご飯です。しっかり味なので、これだけでたくさん食べちゃいます♪
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炊き込みご飯が大好きな我が家。たくさん炊いて、次の日の朝は、おにぎりにして食べることも多いので、具沢山、味もしっかり目です。

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材料

2合分
  1. 米 2合分
  2. 乾燥ひじき 10g
  3. 干ししいたけ 3枚
  4. ツナ缶 1缶
  5. こんにゃく 1/3枚
  6. にんじん 2~3cm
  7. 水煮大豆 50g
  8. ◎醤油 大さじ2.5
  9. ◎酒 大さじ2
  10. ◎砂糖 大さじ1
  11. ◎みりん 大さじ1
  12. ◎ツナ缶のオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    米は炊く30分前に洗ってザルにあげておく。干ししいたけは柔らかく戻し、薄切りにする。戻し汁は残しておく。ひじきも戻して水洗いし、ザルにあげておく。こんにゃくは塩もみして水洗いしてから、2~3分下茹でする。

  2. 2

    こんにゃくとにんじんは小さく切る。ツナ缶は大さじ1/2はとっておいて、あとのオイルは切る。水煮大豆も水気を切る。

  3. 3

    炊飯器に米を入れ、◎の調味料と干ししいたけの戻し汁を2合の目盛りまで入れる。(足りなければ水を足す。)

  4. 4

    具を全て上に乗せて炊飯スイッチオン。炊けたら10~15分蒸らし、混ぜあわせて出来上がり♡

コツ・ポイント

ツナのかわりに鶏もも肉を使うこともあります。その場合、オイルの代わりにゴマ油を入れています。

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oNACHIKOo
oNACHIKOo @nachiko
2008/03/11 05:09に公開
レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントください。♡instagram♡https://www.instagram.com/smile.nachiko/あさごはんメイン。遠足、学校休み中のお弁当、うつわ。高2(娘)中3(息子)中2(娘)3人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。奈良県民。B型。
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