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**菜の花と豚肉の炒め物**
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**菜の花と豚肉の炒め物**-レシピのメイン写真

**菜の花と豚肉の炒め物**

満月152000
満月152000 @cook_40035548

'11.3.2.話題入り。塩ゆでした菜の花と豚三枚肉を炒めました♪
シンプルで美味です♪
このレシピの生い立ち
菜の花が大好きです。炒めものにしても美味しいかなと思って。

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シンプルで美味です♪
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**菜の花と豚肉の炒め物**

満月152000
満月152000 @cook_40035548

'11.3.2.話題入り。塩ゆでした菜の花と豚三枚肉を炒めました♪
シンプルで美味です♪
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菜の花が大好きです。炒めものにしても美味しいかなと思って。

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束
  2. 豚三枚肉 100グラム
  3. 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    豚三枚肉は食べやすい大きさに切る。

    • **菜の花と豚肉の炒め物**作り方1写真
  2. 2

    菜の花は塩ゆでしてかるくしぼり、茎が太ければ半割りにする。長さを3センチくらいに切る。

    • **菜の花と豚肉の炒め物**作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったら菜の花を入れて炒める。菜の花がアツアツになるまで炒める。塩コショウして出来上がり。

  4. 4

    春を感じながら…
    と言いたいところですが、感じるのは、
    いつも自分の食欲だけです。

    • **菜の花と豚肉の炒め物**作り方4写真

コツ・ポイント

 菜の花は塩ゆでした後、水に取らない方が美味しいです。ただ、茹でただけだと色が悪くなるので、茹であがったら、うちわ等であおいで冷まします。

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満月152000
満月152000 @cook_40035548
2008/03/10 06:55に公開
✿うちのパンレシピ集'09.7.30の日記✿100人レシピ集'09.4.18の日記仕事と家事のあいまにゆっくり更新中です。広島市在住。どうぞよろしくお願いしますヽ(´▽`)/
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