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うど-レシピのメイン写真

うど

いっちきっち
いっちきっち @cook_40041896

うどをおいしくたくさん食べられる料理です。
このレシピの生い立ち
大量にうどをいただいたんです。
皮は甘辛くきんぴらにしたり、定番もいいですが、たっぷり使うには
煮込むのもいいかなと思いました。
意外にあうので、うどは普通に野菜として使えるかもです。

うどをおいしくたくさん食べられる料理です。
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大量にうどをいただいたんです。
皮は甘辛くきんぴらにしたり、定番もいいですが、たっぷり使うには
煮込むのもいいかなと思いました。
意外にあうので、うどは普通に野菜として使えるかもです。

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いっちきっち
いっちきっち @cook_40041896

うどをおいしくたくさん食べられる料理です。
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大量にうどをいただいたんです。
皮は甘辛くきんぴらにしたり、定番もいいですが、たっぷり使うには
煮込むのもいいかなと思いました。
意外にあうので、うどは普通に野菜として使えるかもです。

うどをおいしくたくさん食べられる料理です。
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皮は甘辛くきんぴらにしたり、定番もいいですが、たっぷり使うには
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意外にあうので、うどは普通に野菜として使えるかもです。

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材料

  1. 鶏肉 150グラム
  2. うど 1~2本
  3. 生クリーム 50cc
  4. 玉ねぎ 適宜
  5. しめじ 適宜
  6. チンゲン菜 適宜
  7. にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    ①にんにく、玉ねぎそれぞれみじん切りにして炒める。
    香りがでたら、片栗粉を塗した鶏肉を炒める。
    ②鶏肉の表面に焦げ目がついたら、生クリーム、同量の水と、酒少々を入れて
    かるく煮る。

  2. 2

    ③鶏肉に火が通ったら、皮をむいてスライスしたうど、しめじをいれる。
    ④塩、こしょうで味を整える。

  3. 3

    ⑤さいごにチンゲン菜をいれてさっと煮たらできあがりです。

コツ・ポイント

うどは鶏肉と炒めてから煮ても、あとからいれても大丈夫だと思います。すぐに火が通り、やわらかくなります。
チンゲン菜の代わりにブロッコリーやアスパラもいいと思います。
ほうれん草とか、香りがきつくない緑の野菜がいいです。うどからの
香りがメインです。

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いっちきっち
いっちきっち @cook_40041896
2008/03/09 05:06に公開
たくさんうどもらいました。普通に野菜として使えそうです。
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