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おからクッキー-レシピのメイン写真

おからクッキー

Reira*
Reira* @cook_40042099

乾燥おからの食感がさくさく香ばしいクッキー。
ボウルひとつにどんどん材料を入れていくだけだから、簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
今ダイエット食で話題の「豆乳クッキー」を
家でも作れないかなぁ・・・と考えた末の一品です!
乾燥おからは百均なんかで手に入ります。

渋めの紅茶やブラックコーヒー、はたまた緑茶とも
相性抜群です。
おからは水分を含むと膨れるので、小腹がすいたときに
ぴったりのおやつです。

ボウルひとつで出来る簡単レシピなので
ぜひ挑戦してみてください♪

乾燥おからの食感がさくさく香ばしいクッキー。
ボウルひとつにどんどん材料を入れていくだけだから、簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
今ダイエット食で話題の「豆乳クッキー」を
家でも作れないかなぁ・・・と考えた末の一品です!
乾燥おからは百均なんかで手に入ります。

渋めの紅茶やブラックコーヒー、はたまた緑茶とも
相性抜群です。
おからは水分を含むと膨れるので、小腹がすいたときに
ぴったりのおやつです。

ボウルひとつで出来る簡単レシピなので
ぜひ挑戦してみてください♪

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Reira*
Reira* @cook_40042099

乾燥おからの食感がさくさく香ばしいクッキー。
ボウルひとつにどんどん材料を入れていくだけだから、簡単に作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
今ダイエット食で話題の「豆乳クッキー」を
家でも作れないかなぁ・・・と考えた末の一品です!
乾燥おからは百均なんかで手に入ります。

渋めの紅茶やブラックコーヒー、はたまた緑茶とも
相性抜群です。
おからは水分を含むと膨れるので、小腹がすいたときに
ぴったりのおやつです。

ボウルひとつで出来る簡単レシピなので
ぜひ挑戦してみてください♪

乾燥おからの食感がさくさく香ばしいクッキー。
ボウルひとつにどんどん材料を入れていくだけだから、簡単に作れちゃいます♪
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今ダイエット食で話題の「豆乳クッキー」を
家でも作れないかなぁ・・・と考えた末の一品です!
乾燥おからは百均なんかで手に入ります。

渋めの紅茶やブラックコーヒー、はたまた緑茶とも
相性抜群です。
おからは水分を含むと膨れるので、小腹がすいたときに
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材料

直径2㌢で約30枚分
  1. バター(無ければマーガリンでも可) 100㌘
  2. 乾燥おから 150㌘
  3. 薄力粉 50㌘
  4. 上白糖 80㌘
  5. 卵 1個
  6. 純ココア(紅茶の葉、チョコチップなどでもOK!) 適量
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作り方

  1. 1

    バターを湯せんにかけ、少し固まりが残る位まで溶かす。
    黄色く液体状になったら上白糖を加え、砂糖のザラザラ感が無くなるぐらいまで混ぜる。

  2. 2

    卵を溶きいれ、良く混ぜる。

  3. 3

    乾燥おから、薄力粉、純ココアを振るいにかけ、さっくりと混ぜ合わせる。
    (紅茶の葉、チョコチップの場合もここで加える。)

  4. 4

    生地がひとまとまりになったら、クッキングシートに包み、細長く形を作って冷凍庫で20分ほど休ませる。

  5. 5

    生地が固まったら包丁で5~7㍉幅に切って、天板に並べていく。
    オーブンを180℃に予熱をかけておく。

  6. 6

    180℃で10~15分。
    硬さはお好みで焼き上げる。
    焼き上がったら、オーブンシートのままケーキクーラーなどにのせ、荒熱を取って冷ます。

コツ・ポイント

クッキーなのにバターを湯せんで溶かす?
と疑問に感じた方もいらっしゃると思います。
おからは、薄力粉で作る時とは違い
水分を吸収させたほうがまとまりやすくなるので、
はじめの段階でバターを「練る」のではなく「溶かす」ことが
ポイントになります。

甘さをひかえめにしたい方は、砂糖の分量を減らしてください。
もっと甘くしたい!という方は、蜂蜜を加えたりしても良いと思います。

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Reira*
Reira* @cook_40042099
2007/04/28 11:36に公開
北海道から岡山県の大学に進学。ピカピカの一年生♪ただいま1人暮らしに奮闘中!『限られた食材でバランス良く』をモットーに、日々ご飯炊きに磨きをかけています。笑
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