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美味しく便秘解消おやつ♪さくさくクッキー
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美味しく便秘解消おやつ♪さくさくクッキー-レシピのメイン写真

美味しく便秘解消おやつ♪さくさくクッキー

パグズライフ
パグズライフ @cook_40035912

食物繊維たぁーっぷり!!でしかも美味しいおやつはいらんかえぇ~♪混ぜて焼くだけ!簡単・美味しい・ヘルシーなおやつです☆
このレシピの生い立ち
便秘がちな娘と私が毎朝食べているオールブラン&オートミール♪おやつでも美味しく食物繊維をとりたくって作ってみました。
2歳はオールブラン&オートミールとは気付かす喜んで食べていました。

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パグズライフ
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材料

  1. オールブラン(シリアル) 80g
  2. オートミール 30g
  3. 牛乳 適量
  4. バターorマーガリン 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ4
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておきます。
    バターorマーガリンを柔らかくし砂糖を加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    オールブラン(シリアル)に牛乳を少量加え、湿り気がある程度にし、1の砂糖バターとオートミールを加える。

  3. 3

    オーブンの天板にクッキングートを敷き、2の生地をカレースプーンなどですくいシートの上に置き薄くのばす。

  4. 4

    170度くらいのオーブンで15分~20分程度焼き冷まします。冷めるとサクサクです♪

  5. 5

    ※お好みでココナッツファインを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

分量は適当で大丈夫です。いつも適当に作っています。
焼き加減は、調整してください。

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パグズライフ
パグズライフ @cook_40035912
2007/04/18 13:24に公開
子育て(育てられ?)奮闘中。ダイエット中のハズが・・・気が付けばクックパッドにハマり体重増加しまくりぃ~。ダイエット撤回?!クックパッド生活を満喫中♪
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