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スタ丼-レシピのメイン写真

スタ丼

hanayu
hanayu @cook_40015559

我が家流のスタミナ丼です
このレシピの生い立ち
テレビで見て主人が食べたいというのでこんな感じなのかな?と
作ってみました。

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hanayu
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材料

  1. 豚バラ 250グラムもっと一杯でも
  2. ニンニク 3カケ
  3. 長ネギ 1本~2本
  4. おろししょうが 少々チューブでも
  5. しょうゆ 大匙3~4
  6. みりん 大匙3
  7. 日本酒 大匙3
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 味の素 少々
  10. コショウ 少々
  11. ご飯 適量
  12. 生卵 卵黄のみの方が良い
  13. サラダ油 適量
  14. オイスターソース 小さじ2~大匙1
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作り方

  1. 1

    豚ばら肉を一口大に切低温の油で油通しする。
    (省いて炒めても良い)
    ペーパーの上に置いて油を切って置く

  2. 2

    たれを作る
    ボールにニンニク2カケすりおろし、おろししょうが砂糖、酒、みりん、しょうゆ、オイスターソース、味の素
    コショウを混ぜておく

  3. 3

    長ネギは斜め薄切り
    ニンニク1カケは薄切りにする

  4. 4

    フライパンに油少々引き長ネギ炒め
    少ししんなりしたらニンニクと豚肉を入れて炒め合わせたれを入れる

  5. 5

    たれがお肉に絡まれば出来上がり
    ご飯の上に
    たれごと炒めた具を乗せて真ん中を少し窪ませて卵黄おとす

コツ・ポイント

卵黄のみの方が味が濃厚でより美味しいです
なので味は少し濃い目でたれをいっぱいかけた方がご飯が美味しくなります。
お好みでコショウや一味をかけてもどうぞ

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hanayu
hanayu @cook_40015559
2007/04/22 04:59に公開
hanayuと言います19歳と9歳の子供の母です
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