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茄子とピーマンと豚バラのねぎ塩ダレ炒め
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茄子とピーマンと豚バラのねぎ塩ダレ炒め-レシピのメイン写真

茄子とピーマンと豚バラのねぎ塩ダレ炒め

kaoluna
kaoluna @cook_40042423

豚バラだけを半日くらいねぎ塩ダレに漬けておくと味が染み込んでおいし〜くなります^^ご飯がすすむ〜♪
このレシピの生い立ち
豚バラのブロックを買ったので、どーんと使ってみました♪

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kaoluna
kaoluna @cook_40042423

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材料

2人分
  • 豚バラ(ブロック) 10cmくらい分
  • 茄子 1本
  • ピーマン 1個
  • ねぎ塩ダレ
  • 青ネギ 適量
  • 胡麻油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • 最後のトッピング
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラはブロックを1cm幅くらいにカットする。(今回は10cm分くらいを使用)

  2. 2

    ねぎ塩ダレをボールの中でつくり、1を良く混ぜ合わせて、冷蔵庫で半日くらい寝かす。(時々、タレを全体的に馴染ませる)

  3. 3

    茄子、ピーマンは食べやすい大きさにきっておく。

  4. 4

    2で漬け込んだ、豚バラをタレは入れずにしっかりと炒める。(豚バラから油が出てくるので油は使用しない。)

  5. 5

    豚バラにしっかりと火が通ってきたら、茄子とピーマンも入れて一緒に炒める。

  6. 6

    全体的に火が通ったら、2のねぎ塩ダレを全体的に回し入れて、強火でさっと炒めて白ごまを振りかけたら出来上がり♪

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kaoluna
kaoluna @cook_40042423
2011/08/08 04:56に公開
小食めがね男子の彼氏と結婚しました(✿❛◡❛)2011.11作ること食べること大好きな雑食系女子な私のふたりごはん。毎日の献立は、冷蔵庫の中にあるもので作るを基本にずぼらな私でも簡単に作れるレシピです。料理はニュアンスと感覚で作っています♪大丈夫かしら。。。どうぞ、よろしくお願いします。
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