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ダイエット中でも遠慮せずに食べられるヘルシーでおいしいグラタン。野菜もたっぷり♪
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ヘルシーなグラタンが食べたくて
じゃがいもの皮をむき5ミリくらいの大きさに輪切りにする。
電子レンジ500Wで5,6分加熱する。(完全に火が通って無くてもOK)
じゃがいもの上にタマネギを乗せ塩コショウを振る。
その上に茄子、トマト、ベーコンを乗せてまた塩コショウを振る。
その上にオリーブオイル大さじ1をかけてチーズを適量のせる。
500Wのレンジで10分でできあがり\(^o^)/
ダイエット中、野菜をたっぷり取りたいときにどうぞ(´>∀<)
牛乳を使っていないのでヘルシーで美味しいです♪
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