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もっちもっち★いんちきがんも
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もっちもっち★いんちきがんも-レシピのメイン写真

もっちもっち★いんちきがんも

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449

はんぺんを使って自宅で『いんちきがんも』ができちゃいます。今回はひじきをこのレシピ用につくりましたが、ひじきが残ってるときはそれを使ってできちゃいます★材料費も3人分で200円くらいでOK(* ^ー゚)
このレシピの生い立ち
ヘルシー感のあるものが欲しくて作ってみました。お弁当にもぴったりです。

はんぺんを使って自宅で『いんちきがんも』ができちゃいます。今回はひじきをこのレシピ用につくりましたが、ひじきが残ってるときはそれを使ってできちゃいます★材料費も3人分で200円くらいでOK(* ^ー゚)
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ヘルシー感のあるものが欲しくて作ってみました。お弁当にもぴったりです。

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もっちもっち★いんちきがんも

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449

はんぺんを使って自宅で『いんちきがんも』ができちゃいます。今回はひじきをこのレシピ用につくりましたが、ひじきが残ってるときはそれを使ってできちゃいます★材料費も3人分で200円くらいでOK(* ^ー゚)
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ヘルシー感のあるものが欲しくて作ってみました。お弁当にもぴったりです。

はんぺんを使って自宅で『いんちきがんも』ができちゃいます。今回はひじきをこのレシピ用につくりましたが、ひじきが残ってるときはそれを使ってできちゃいます★材料費も3人分で200円くらいでOK(* ^ー゚)
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材料

3人分
  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. はんぺん 1枚
  3. ひじき 大2
  4. にんじん 4㎝
  5. 塩 小1
  6. 片栗粉 大2
  7. 砂糖 大2
  8. 酒 大1
  9. みりん 大1
  10. しょうゆ 大2
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作り方

  1. 1

    豆腐はよく水切りをしておく。ひじきは水につけ戻しておく。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を入れ温める。水気を切ったひじきをいれいためる。

  3. 3

    にんじんを加え炒め、火が通ったら、砂糖、酒、みりん、しょうゆの順で加え汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ③の粗熱をとる。

  5. 5

    フードプロセッサーにはんぺん、豆腐をいてなめらかにしてボウルに移す。塩、片栗粉、④を加え混ぜ合わせる。

    • もっちもっち★いんちきがんも作り方5写真
  6. 6

    あげ油を用意し、中温に温める。

  7. 7

    スプーンなどで形を整え油に落としきつね色になるまで揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

ひじきを前日に作ったものがあったらそれを使ってもOKです。片栗粉を入れているので売っている物よりモチモチ感があるものに仕上がります。しょうがじょうゆで食べました。お好みであんかけ風にしてもおいしーですよ( ^∀^)

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megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449
2007/04/21 15:58に公開
はじめまして★料理は作るのも見るのもダーイ好き!最近は旦那様にお弁当も作ってます!よろしくお願いしまーーす★
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