こまつなっとぉー。

Name: こまつなっとぉー。
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1/2束; 納豆 1パック; 白ごま 適量; 付属のタレ・からし 1個; しょうゆ・ 少々; ごま油 少々

育ち盛りの子どもに必要なカルシウムたっぷりの小松菜と納豆の組み合わせで、栄養満点なおひたしになりました♪
このレシピの生い立ち
牛乳をあまり飲まない小食な娘たちに、てっとり早くカルシウム補給のできるものはないかと…組み合わせてみました＾＾

材料

1食分

いつもの小松菜のおひたしに納豆を和えるだけです＾＾；
最後に加えるごま油が、おいしい＾＾
お好みでからしもどうぞ♪

2007/04/27 04:19に公開

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