お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪

お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪-レシピのメイン写真

お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪

キョク @miyumedesu

ササミを少しでもコッテリさせて、高校生のお弁当に入れるか・・・考えました(^-^*)
このレシピの生い立ち
男子高校生でも食べてくれる、ささみのおかずを考えていて(人´∀｀o)

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ササミを少しでもコッテリさせて、高校生のお弁当に入れるか・・・考えました(^-^*)
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材料

２人分

ささみ（鶏肉）３本程度
○酒小２
○小麦粉適量
クレージーソルト適量
カレー粉小２分の１
マヨネーズ大１，５
パセリ少々

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作り方

1

ササミは酒振り１０分くらいおいてから、水気を切って小麦粉をはたく。テフロンのフライパンにマヨネーズを入れて、ササミを炒める。クレージーソルトとカレー粉を振って絡ませる。
2
最後にパセリを振ったら出来上がりです(**´∀｀*)人(*´Ｕ｀**)
3

コツ・ポイント

カレー粉でカレー味にすると、ささみでも食べてきてくれます(。^_・)ノ

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キョク @miyumedesu

2007/04/18 23:36に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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