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ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け
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ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け-レシピのメイン写真

ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け

tanobito
tanobito @cook_40045015

ハタハタってどんな風に食べたらいいんだろう?と悩んでいる方も多いはず。。。私もそんな一人でしたが、コレなら簡単に作れるから今後も作れそう^^骨も外れやすいので食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
夕方のスーパー。いつも鮮魚コーナーで売れ残っているハタハタをよく見かけます。昨日もどんどん値が下げられているハタハタを見つけ立ち止まっていると、何の迷いもなく買っていくおばさんが。。。どんな風に食べるのか聞いてみると「お醤油で甘辛に炊くんですよ」・・・との事。よし!私もやってみよう!と半額になったハタハタを購入したワケです。ちなみに148円で買いました^^

ハタハタってどんな風に食べたらいいんだろう?と悩んでいる方も多いはず。。。私もそんな一人でしたが、コレなら簡単に作れるから今後も作れそう^^骨も外れやすいので食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
夕方のスーパー。いつも鮮魚コーナーで売れ残っているハタハタをよく見かけます。昨日もどんどん値が下げられているハタハタを見つけ立ち止まっていると、何の迷いもなく買っていくおばさんが。。。どんな風に食べるのか聞いてみると「お醤油で甘辛に炊くんですよ」・・・との事。よし!私もやってみよう!と半額になったハタハタを購入したワケです。ちなみに148円で買いました^^

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ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け

tanobito
tanobito @cook_40045015

ハタハタってどんな風に食べたらいいんだろう?と悩んでいる方も多いはず。。。私もそんな一人でしたが、コレなら簡単に作れるから今後も作れそう^^骨も外れやすいので食べやすいですよ♪
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夕方のスーパー。いつも鮮魚コーナーで売れ残っているハタハタをよく見かけます。昨日もどんどん値が下げられているハタハタを見つけ立ち止まっていると、何の迷いもなく買っていくおばさんが。。。どんな風に食べるのか聞いてみると「お醤油で甘辛に炊くんですよ」・・・との事。よし!私もやってみよう!と半額になったハタハタを購入したワケです。ちなみに148円で買いました^^

ハタハタってどんな風に食べたらいいんだろう?と悩んでいる方も多いはず。。。私もそんな一人でしたが、コレなら簡単に作れるから今後も作れそう^^骨も外れやすいので食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
夕方のスーパー。いつも鮮魚コーナーで売れ残っているハタハタをよく見かけます。昨日もどんどん値が下げられているハタハタを見つけ立ち止まっていると、何の迷いもなく買っていくおばさんが。。。どんな風に食べるのか聞いてみると「お醤油で甘辛に炊くんですよ」・・・との事。よし!私もやってみよう!と半額になったハタハタを購入したワケです。ちなみに148円で買いました^^

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材料

  1. ハタハタ 10匹
  2. しょうが 1かけ
  3. しょうゆ 50cc
  4. みりん 50cc
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    ハタハタの頭と内臓を取ります。内臓はお腹を開かなくても頭を切り落とした時に簡単にスポッと取れます^^。

    • ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け作り方1写真
  2. 2

    しょうがは細切りにしておきます。

    • ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け作り方2写真
  3. 3

    フライパンに細切りにしたしょうが・しょうゆ・みりん・砂糖・水を入れ火にかけ、煮汁が煮立ったところにハタハタを並べます。

    • ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け作り方3写真
  4. 4

    落しぶたをして弱火~中火で10分ほど煮て出来上がりです。

    • ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け作り方4写真
  5. 5

    熱々のまま食べてもおいしいのですが、私は常温で冷ましながらじっくり味をしみこませます。ジップロックのような容器に入れて冷めるまで置いておくとGOODです^^

    • ハタハタのほんのり甘ぁ~い煮付け作り方5写真

コツ・ポイント

◎IHをお使いの方は煮る際、焦げ付かないように途中で軽くフライパンを揺すって下さい。けど、揺すりすぎると荷崩れしますからほどほどにw
 
◎『1』でも書きましたが、内臓はお腹を開かなくても頭を切り落とした時に簡単にスポッと取れます。処理の簡単なお魚さんです^^。

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tanobito
tanobito @cook_40045015
2008/03/16 03:19に公開
私(tanobito:タノビト)が作ったものをご紹介していきます^^
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