簡単♡長ねぎとツナのマヨグラタン

Name: 簡単♡長ねぎとツナのマヨグラタン
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長ねぎ 2本; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ5～6; 卵 1個; にんにく（すりおろし） 1～2かけ; 胡椒 適量; パン粉 適量

oNACHIKOo @nachiko

乏しい冷蔵庫の中身でも、火を使わず簡単に出来ちゃって、満足出来るおかず♡
このレシピの生い立ち
出産を控えているので、いつ留守にするかと思うと、あまり買い物にも行けず。あるもので出来るだけ満足出来るおかずを考えてます。

簡単♡長ねぎとツナのマヨグラタン

oNACHIKOo @nachiko

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材料

3～4人分

長ねぎ 2本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ大さじ5～6
卵 1個
にんにく（すりおろし） 1～2かけ
胡椒適量
パン粉適量

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作り方

1

長ねぎは7～8mmの斜め切りにして、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで1分～1分半加熱。ツナ缶はオイルを切る。
2

マヨネーズ・卵・すりおろしにんにく・胡椒を泡立て器でよく混ぜ、長ねぎとツナを和える。
3

耐熱皿に②を入れて、パン粉をかけ、トースターかオーブンでいい焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

小さなココット型に入れて1人分ずつにしても♫

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つくれぽ

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oNACHIKOo @nachiko

2008/03/16 05:22に公開

レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントください。♡instagram♡https://www.instagram.com/smile.nachiko/あさごはんメイン。遠足、学校休み中のお弁当、うつわ。高2（娘）中3（息子）中2（娘）３人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。奈良県民。B型。

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