ヘルシー簡単サラダ☆

ヘルシー簡単サラダ☆-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単サラダ☆

enrique @cook_40034454

超簡単☆さっと作ってあと１品♪毎食サラダは食べておきたいね(^ー^* )ﾌﾌ♪
このレシピの生い立ち
簡単サラダが食べたくなった適当に作りました。超カンタン♪

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簡単サラダが食べたくなった適当に作りました。超カンタン♪

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材料

２人分

タマネギ 1/2個
カットワカメ適量
プチトマト４個
かつお節適量
ポン酢（ドレッシング）適量

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作り方

1

タマネギを薄くスライスして流水にさらす。しっかり水気を切って冷蔵庫に入れておく。
2

カットワカメをお湯で戻したあと、水で熱を取る。プチトマトは４等分に切っておく。
3

タマネギ、ワカメ、プチトマトを盛りつけ、上からかつお節を散らす。あとはポン酢やドレッシングをかけて完成☆

コツ・ポイント

タマネギは薄く切ること。そして流水にさらすことで辛味が少なくなり、冷蔵庫にいれるともっと辛味がなくなり食べやすくなります。

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enrique @cook_40034454

2008/03/20 00:50に公開

新婚ホヤホヤ♪料理好き小僧のレシピ。徒然なるままに更新ちぅ♡(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

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