鍋に１リットルのお湯を沸かして、塩小さじ２（分量外）をいれ、表示より１分短く茹でる。

フードプロセッサーでシーフードミックスをみじんにする。
玉ねぎはみじん切りにする。

フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ熱し香りがでたら玉ねぎを炒める。

玉ねぎがいたまったら、シーフードミックスを加えさらに炒め、カットトマトを加えて煮込む。塩コショウでで味付けして、水気を切ったパスタを加え、あえる。