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もやしとほうれん草の黒ごまナムル
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もやしとほうれん草の黒ごまナムル-レシピのメイン写真

もやしとほうれん草の黒ごまナムル

かなちゅ
かなちゅ @cook_40034766

もやしとほうれん草のナムルに、黒胡麻をタップリ入れました☆5分で出来ちゃうお手軽レシピですヽ(*^∇^*)ノ*:.
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたほうれん草、もやしを使ってササッと♬

もやしとほうれん草のナムルに、黒胡麻をタップリ入れました☆5分で出来ちゃうお手軽レシピですヽ(*^∇^*)ノ*:.
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冷蔵庫に残っていたほうれん草、もやしを使ってササッと♬

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もやしとほうれん草の黒ごまナムル

かなちゅ
かなちゅ @cook_40034766

もやしとほうれん草のナムルに、黒胡麻をタップリ入れました☆5分で出来ちゃうお手軽レシピですヽ(*^∇^*)ノ*:.
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冷蔵庫に残っていたほうれん草、もやしを使ってササッと♬

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材料

2.3人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ほうれん草 2~3把
  3. ★すり胡麻 大2
  4. ★ごま油 大1
  5. ★塩 小1/3
  6. ★醤油 小1~1.5
  7. ★お酢 小1/2
  8. ★にんにく(摩り下ろし) 1/2カケ
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作り方

  1. 1

    もやしはさっと茹でる。ほうれん草も茹でて、しっかり水気をきったら3~4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに★の材料を入れて混ぜ合わせ、①のもやし、ほうれん草を入れて和える。

  3. 3

    お好みでラー油をかけても美味しいです♡

コツ・ポイント

黒胡麻の量はお好みで調節して下さいね♬タップリがオススメです♡

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かなちゅ
かなちゅ @cook_40034766
2008/03/25 00:12に公開
お料理大好き♡好き嫌いの多い息子に、食べる事の楽しさを知って欲しくて日々頑張っています♬毎日お弁当を作っているので、簡単で美味しい皆様のレシピに感謝してます♡
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