まぐろ＆ブロッコリーの和え物

Name: まぐろ＆ブロッコリーの和え物
Yield: ２人分位
Cuisine: 日本語
Ingredients: マグロ(赤み刺身用) ６切れ位; ブロッコリー 適量; ★しょうゆ 大１; ★ごま油 大１/２; ★わさび（ﾁｭｰﾌﾞ使用） 少々

roses6477 @cook_40034563

余り物で作ってみたら意外な美味しさ（´艸｀〃）♡
サラダ？和え物？よく分からないけど美味しいのは間違いないよ！
このレシピの生い立ち
１歳の息子用に買ったマグロが余ったので大量にあったブロッコリーとコラボさせてみました<(^∀^*)ゞ

まぐろ＆ブロッコリーの和え物

roses6477 @cook_40034563

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材料

２人分位

マグロ(赤み刺身用) ６切れ位
ブロッコリー適量
★しょうゆ大１
★ごま油大１/２
★わさび（ﾁｭｰﾌﾞ使用）少々

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作り方

1

★をボウルなどに入れよく混ぜ合わせておく。
2

ブロッコリーは洗って水気を切らずに耐熱容器に入れ５００ｗで２分位チンし冷水に浸し水気を切る。
3

まぐろは１切れを２～３等分に切りブロッコリーと共に①に加え和える。

コツ・ポイント

特にないです（汗）　分量は目安ですのでお好きな分量で(^-^;)

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つくれぽ

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roses6477 @cook_40034563

2008/03/20 13:26に公開

沢山のレシピの中から私のレシピを選んで作って下さりありがとうございます！沢山の【つくれぽ】を頂けるようになり感謝しています(*´∇｀*)仕事に育児に毎日時間に追われているので全てのコメントに返信が出来てませんが嬉しく読ませて頂いてます♪私が【つくれぽ】してるレシピは『マジうまっ！！』と感激し惚れ込んだ物だけなので良かったらそちらのレシピも覗いて気に入ったのがあれば作ってみて下さいね！

このレシピのキーワード

あえものまぐろブロッコリー刺身わさび

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