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菜の花の卵とじ
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菜の花の卵とじ-レシピのメイン写真

菜の花の卵とじ

あや村
あや村 @cook_40034650

ほろ苦い菜の花と卵がマッチして美味しいです☆
つゆだくでご飯にかけて...♪
このレシピの生い立ち
風邪で苦しむ夫に、食べやすくて栄養もあるおかずを作りたかったので。

ほろ苦い菜の花と卵がマッチして美味しいです☆
つゆだくでご飯にかけて...♪
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風邪で苦しむ夫に、食べやすくて栄養もあるおかずを作りたかったので。

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菜の花の卵とじ

あや村
あや村 @cook_40034650

ほろ苦い菜の花と卵がマッチして美味しいです☆
つゆだくでご飯にかけて...♪
このレシピの生い立ち
風邪で苦しむ夫に、食べやすくて栄養もあるおかずを作りたかったので。

ほろ苦い菜の花と卵がマッチして美味しいです☆
つゆだくでご飯にかけて...♪
このレシピの生い立ち
風邪で苦しむ夫に、食べやすくて栄養もあるおかずを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 菜の花 100g
  2. 卵 2個
  3. ベーコン 2枚
  4. ○ 出し汁 150cc
  5. ○ しょうゆ 大さじ1
  6. ○ みりん 大さじ1
  7. ○ 酒 大さじ1
  8. ○ 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    菜の花は洗って水気を切り、3~4cmくらいの長さに切る。ベーコンは適度な大きさに切り、卵はよく溶いておく。

  2. 2

    フライパンに油を少量入れ、ベーコンを炒める。
    油が出てきたら、菜の花を入れて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら、○印の調味料を全部入れて煮立たせる。

  4. 4

    調味料が煮立っているところに、卵をまわし入れて、ふたをする。半熟状態に固まったらふたを取り、お皿に盛って出来上がり☆

コツ・ポイント

菜の花は茹でずにそのまま使いましたが、気になる方はサッと茹でてもいいと思います。

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あや村
あや村 @cook_40034650
2008/03/16 22:19に公開
千葉県在住。一応、栄養士免許持ってます。家族✿B型でオシャレな心優しい夫✿0型でマンガ好きな能天気な私✿3才の長男✿0才の次男の4人家族です♪超超のんびり更新ですが宜しくお願いします☆なかなかお返事出来ないので今コメント閉めてます。ごめんなさい。
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