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しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き
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しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き-レシピのメイン写真

しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

味がしみこんだ、お肉っておいしいですよね。ごはんが進む一品です。
今回は、たっぷりのしょうがと少しのにんにくで漬け汁を作り、しみこませてから焼き上げました。
漬け汁を利用すれば、オリジナルソースも簡単にできますよ。
このレシピの生い立ち
しょうがをたっぷりきかせたしょうが焼きが大好き。よく作っています。

味がしみこんだ、お肉っておいしいですよね。ごはんが進む一品です。
今回は、たっぷりのしょうがと少しのにんにくで漬け汁を作り、しみこませてから焼き上げました。
漬け汁を利用すれば、オリジナルソースも簡単にできますよ。
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しょうがをたっぷりきかせたしょうが焼きが大好き。よく作っています。

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しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

味がしみこんだ、お肉っておいしいですよね。ごはんが進む一品です。
今回は、たっぷりのしょうがと少しのにんにくで漬け汁を作り、しみこませてから焼き上げました。
漬け汁を利用すれば、オリジナルソースも簡単にできますよ。
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しょうがをたっぷりきかせたしょうが焼きが大好き。よく作っています。

味がしみこんだ、お肉っておいしいですよね。ごはんが進む一品です。
今回は、たっぷりのしょうがと少しのにんにくで漬け汁を作り、しみこませてから焼き上げました。
漬け汁を利用すれば、オリジナルソースも簡単にできますよ。
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材料

2人分
  1. 豚ロース 1センチの厚み2枚
  2. しょうが 15g
  3. にんにく 半かけ
  4. 塩コショウ 適量
  5. しょう油 大さじ1
  6. みりん 小さじ2
  7. レタス 1/2個
  8. きゅうり 1本
  9. にんじん 1/6本
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作り方

  1. 1

    外側の筋の部分に、切込みを入れて、塩コショウをふる。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方1写真
  2. 2

    にんにく、しょがをすりおろす。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方2写真
  3. 3

    ビニールに①②としょう油、みりんをいれ、15分ほど放置。味をしみこませる。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方3写真
  4. 4

    レタスを食べやすい大きさにカット。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方4写真
  5. 5

    きゅうりは5ミリくらいにスライス。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方5写真
  6. 6

    にんじんをスライスする。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方6写真
  7. 7

    お皿に彩りよく盛り付けましょう。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方7写真
  8. 8

    うすく油をひいたフライパンで、中火で肉を焼く。
    ビニールに残った漬け汁は、とっておいてくださいね。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方8写真
  9. 9

    焦げ付かないよう短時間で焼きたいので、蓋することをおすすめします。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方9写真
  10. 10

    2/3ほど火が入ったら片面はOK。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方10写真
  11. 11

    もう片面も中火で焼く。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方11写真
  12. 12

    肉を食べやすい大きさにカットし、お皿に盛り付けましょう。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方12写真
  13. 13

    漬け汁をフライパンにいれ、強火。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方13写真
  14. 14

    10秒くらい熱し、とろみが出れば、ソースの出来上がり。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方14写真
  15. 15

    ⑭をお肉にかけて、完成です。

    • しっかり味がしみこんだ*豚のしょうが焼き作り方15写真

コツ・ポイント

豚肉の脂の内側には筋があって、火を入れると縮まってしまいます。焼く前に包丁を使い切り込みを入れましょう。
最後に食べやすい大きさにカットすることを想定して、
同じ場所に入れると、盛り付けのとき切り込み部分が目立ちません。

漬け汁は、しょう油とみりんで、焦げやすくなっています。焼くときは中火。蓋をして、焦げ付かないよう、短時間で仕上げてください。

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お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama
2008/03/25 23:17に公開
食養生研究家(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com
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